[回答] 应该卧床休息，腰部给予制动，可以配合中医手法按摩。在腰部还可以进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入，或者是微波仪治疗等。可以口服神经营养药物。

[回答] 以休息为主，避免过多的活动。可以吃一些消炎镇痛的药物进行治疗，局部可以给予热敷理疗，按摩，以及消炎镇痛的药膏或活血化瘀的药膏进行涂抹。

[回答] 通常会休息3周-4周左右恢复正常，搬重物后腰疼通常属于腰部肌肉软组织的急性损伤。如果处理正确，则最快约三周恢复，在急性期可以以局部冷敷为主，冷敷后做热敷。

[回答] 搬完重物及时补充能量，还能给予按摩放松肌肉，避免使肌肉长时间处于兴奋状态，日常中多补充钙质和营养，多加锻炼，增强自身体质。

[回答] 可以在一周之内避免手臂过度活动，进行手法按摩，尤其是推揉、拿捏等方法，可以促进血液循环，改善可能长时间持续用力带来的肌肉拉伤症状。

[回答] 考虑你是在搬重物的时候出现这种情况的，那么应该是腰扭伤造成的，跟劳累、不良的姿势、腰椎退行性变有关，还是要结合检查进一步明确病情，及时处理才行。暂时的话应该避免搬运重物。

[回答] 搬完重物腰疼可能是腰部受到了损伤。患者可以到医院进行拍片检查，如果症状不是太严重，患者日常生活中一定要注意休息，不要再干重体力的活。一定要注意腰部的保暖，防止着凉。可以到正规的理疗店去进行按摩，也可以达到一个缓解的作用。也可以适当的做一些腰部运动。

[回答] 搬抬重物腰部扭伤之后首先要限制腰部活动，卧硬板床休息。非手术疗法包括针灸、推拿、理疗、中药内服外敷等。中药内服能活血祛瘀、行气通络、止痛，改善局部循环，清除病理产物，改善疼痛症状。

[回答] 提重物后胸口疼有可能是肋软骨炎、肌肉软组织拉伤。需要进行胸部x片的检查，明确诊断，通过药物和理疗治疗。如果是因为肋软骨炎，应该要选择解热镇痛的药物，也不排除是因为心脏疾病，比如冠心病或者是心肌缺血，可通过冠脉ct明确诊断。患者如果是有咳嗽发热等，可能是肺部病变。

[回答] 搬重东西后腰疼一般可以去医院做一个核磁共振，检查病因，对症治疗有利于病情的恢复。大多数是由于腰间盘突出和腰肌劳损以及局部的肌肉拉伤所导致的，平时要多注意休息，避免过度的劳累，睡觉的时候最好是睡硬板床，多吃一些营养成分高的食物。