[回答] 雌激素低会出现皮肤差，并且还会引起性欲低以及月经紊乱等症状，雌激素低在调理的时候可以使用激素疗法来进行治疗，进行生活调理治疗，吃些豆类食物，豆类食品中含有天然的雌激素，能够很好的补充雌激素。

[回答] 可以通过食用黄豆及豆制品来平衡体内雌激素，多吃新鲜蔬菜水果，水果中含有的维生素和抗氧化剂等能有效抵抗衰老，有助于调节雌激素失衡。补充维生素，适量补充坚果也有助于雌激素分泌平衡。

[回答] 如果没有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等应用雌激素的禁忌症，可以选择口服雌激素来调理。另外自己可以通过生活方式的改变来调理，保证充足睡眠，不熬夜，平时多吃豆制品尤其是黄豆，多喝豆浆，多吃高蛋白食物。

[回答] 雌激素水平较低的女性可以通过食物来调节，主要是吃新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、豆制品等食品，含有丰富的雌激素。另外，可以多吃一些富含锌、硒的食物。

[回答] 女性雌激素低可以改善不良的饮食来进行调理，可以多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，补充身体里面的营养，还要多吃一些黄豆，黄豆内含的雌激素非常的高。在日常的生活中一定要做到早睡早起，不要长时间的熬夜，每天最少睡觉8个小时。

[回答] 雌激素低可以选择乌鸡白凤丸来调理。雌激素低的患者如果平时症状不是太明显也可以通过饮食调理，多吃豆制品及谷类能够补充雌激素，另外雌激素低很容易出现内分泌紊乱造成月经不调或者闭经，严重的有可能会导致不孕，所以要引起重视及时的治疗。

[回答] 在饮食方面注意一点吃营养丰富的食物，如蜂蜜红枣，羊肉，鸡蛋，牛奶，各类新鲜蔬菜水果，食补不能补充雌激素，因为食物中雌激素太低，而且经胃肠会被其消化液破坏分解部分，进而治疔效果有限，多不能调理好，可以进一步查鉴，以求因治，可边查边治。

[回答] 调理雌激素多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆、小米、黑豆等调理。保持心情舒畅和充足的睡眠，有助于保护卵巢功能的，有助于内分泌恢复正常的。

[回答] 女性的雌激素水平低，严重的能影响到生育功能，所以一定要提升雌激素的水平，在日常生活中应该多吃黑豆和黄豆等豆制品，南瓜含有大量的维生素e，能够有效控制激素分泌，可以多吃芝麻、海带、瘦肉、牛奶、坚果类的食品也比较有助于提升雌激素。

[回答] 雌激素低少吃罐装食物，罐中某些防腐剂及染色剂已被鉴定出含有环境雌激素，芝麻它能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，有利于雌性激素和孕激素的合成。