[回答] 缺钙会出现腿抽筋，精神差，注意力不集中，不长个儿等症状。在饮食上要注意营养全面，需要含钙量高的食物，如牛奶，豆制品，黑芝麻，虾皮，紫菜等。还需要多参加户外体育运动，有利于钙的吸收。

[回答] 可以多吃富含铁的食物，也可以吃动物的肝脏，血豆腐也是很好的补铁的来源，但是植物铁包括，木耳、菠菜它含量比较低，吸收比较差。另外就是富含叶酸的新鲜青菜，也很重要。

[回答] 肾阴虚饮食补充的话，饮食之中应该多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等都可以进行滋补。多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物对肾阴虚患者也有一定好处。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。适当摄入营养丰富、产热量高易于消化的食物。

[回答] 生理性低血压状态一般是不需要进行特殊的治疗。食物上要多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜水果。多食补气血，温补脾肾的食物如莲子，桂圆，大枣伤肾果品，具有养心益血，健脾，补脑之力可常食用。同时少吃葫芦、冬瓜、西瓜、山楂、苦瓜、绿豆等具有降压效应的食品。要加强营养补充，若营养不足会造成血压更低。

[回答] 当然对于一些患有血压低的人员在饮食方面应该合理搭配饮食，时时刻刻保证摄入全面和足够的营养，使体质变得逐渐的健壮与健康。在饮食方面，应该服用一些富含蛋白质、铁、铜和叶酸以及维生素C等的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、虾类、豆类、莲子、桂圆、大枣和桑椹等，具有养心益血和健脾补脑的作用。配合着使用能加以刺激食欲的食物和调味品，比如葱、酱油、糖和葡萄酒物品等。在日常生活中也要注意锻炼，多运动。可以服用含有微量元素的，会有利于血压的提升，严重的低血压需要积极寻找病因，及时用药治疗。

[回答] 阴虚往往是由于长期生病或过于劳累引起的，腰酸背痛、头晕耳鸣和潮热盗汗等都是阴虚的主要症状，严重时还会导致出现脱发和消化不良等困扰，而想要治疗阴虚，更推荐选择中成药，在治疗疾病的同时，还可以起到增强身体抵抗能力的作用，例如六味地黄丸、左归丸和大补阴丸等，都有着非常不错的效果。

[回答] 该多吃富含蛋白质、铁、铜和叶酸以及维生素C等的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、虾类、豆类、莲子、桂圆、大枣和桑椹等，具有养心益血和健脾补脑的作用。

[回答] 血压低时补充盐分能够快速地使血压上升。低血压人群可以适当的服用一些具有调节血压功能的滋补保健品。如人参黄芪，生脉饮都有调节血压功能。经常容易低血压的人群，饮食方面可以适当食用较咸的食品，多喝水，进行适量的健身锻炼。

[回答] 内膜薄的患者饮食只能起到辅助治疗的目的，可以食用雌激素丰富的食物，比如黄豆、羊肉、乌鸡以及黑豆等食物。还可以食用蛋白质丰富以及含有胡萝卜素的食物，比如南瓜、西红柿、鱼肉等。

[回答] 血糖低吃金针菇营养成分非常高，血糖低的人可以多吃一些，还可以多吃一些红萝卜，含有较多的维生素，对低血糖效果好。乌鸡是大补的食物，对低血糖来说可以经常喝一些乌鸡汤，对改善血糖非常有帮助。