后脑勺脖子疼通常是由于坐骨神经痛，或者是颈椎性的头痛引起的，常引起后脑勺痛、脖子痛的原因。通常主要是枕神经痛，颈椎病性的疼痛，肌收缩性的头痛等。肌收缩性的头痛也称为紧张性的头痛，是最常见的功能性的头痛，呈现间断发作或持续性的头痛。常由于工作紧张，疲劳，书写阅读，电脑工作姿势不当等因素引起的头面部，或者是颈部肌肉持续的收缩而产生的头痛。