[回答] 冰山雪莲的功效与作用通常可以起到祛风湿补肝肾以及强筋骨的功效。通常冰山雪莲不能过多服用，过多服用会引发头晕头痛，以及身体出汗，恶心，呕吐，心律不齐等情况，冰山雪莲的药用价值通常可以缓解心脑血管疾病的治疗，也可以起到止痛解毒，活血通经等。

[回答] 雪莲功效与作用是抗癌，抗平滑肌，抗炎，能部分地对抗组胺引起的离体气管环的收缩作用，食用方法是可以用来煲汤，有雪莲乌鸡煲，雪莲乳鸽煲，雪莲甲鱼汤等。

[回答] 雪莲果含有膳食纤维和果寡糖，促进肠蠕动，润肠通便，有防治便秘的功效，雪莲果独有双歧杆菌增殖因子，有助于人体调整肠道功能，有助消化的作用。雪莲果可以直接洗净食用，也可以做成水果沙拉食用。

[回答] 藏雪莲能够起到一个调节风湿和类风湿以及肾虚引起的腰膝酸软情况，对于性功能衰退也有很好的调理效果。而且能够调理妇女月经不调所引起的痛经或者是崩漏等症状，藏雪莲含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以调节人体的酸碱程度，可以用藏雪莲包甲鱼汤。

[回答] 倭瓜的功效有，增强身体的免疫力，可以缓解烦躁。而且还有补血的作用。倭瓜具有杀虫驱虫的作用，而且倭瓜子具有很好的消灭吸血虫。倭瓜在生活中也是比较常见的一种食品，而且味道甘甜，可以防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，也是作为女性的美容养颜常吃的食品，对倭瓜过敏的人最好不要吃南瓜，如果吃倭瓜的话，可能会导致皮肤瘙痒。

[回答] 南瓜的果胶保护胃粘膜，促进溃疡面的愈合。南瓜可以促进胆汁分泌，能够加强胃肠蠕动，有助于肠胃的消化。所含的胡萝卜素可以护眼，护心，有抗癌的功效。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。禁忌:南瓜最好不要吃太多，如果吃太多的胡萝卜素，会沉积在角质层当中，时间长了皮肤会变成黄色。

[回答] 香蕉最主要的作用是润肠通便，因为里面含有一些膳食纤维和少量脂肪，所以有润肠通便的作用，所以香蕉适合长期便秘的人食用。香蕉里面的成分可以降低胃酸、缓和对胃粘膜的刺激，能很好的促进胃粘膜细胞生长，也比较适合胃溃疡或者有糜烂的病人食用；香蕉里面也含有丰富的糖类物质及人体所需的营养成分，可以用来充饥，补充能量，吃完会有饱腹感。不适合糖尿病和腹泻病人食用。

[回答] 可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有利于排便，还可以治疗便秘。莴笋中含有丰富的维生素以及无机盐，对糖尿病患者有好处。能够清热解毒，治疗肝火旺盛。预防贫血等症状。莴笋的禁忌脾胃虚寒者不宜食用，会导致胃病。眼疾患者不宜食用，会导致病情加重。

[回答] 芦荟的作用一般是能够治疗热结便秘和肝火头疼以及虫积腹痛,也可以杀虫通便和清热解毒以及清肝热，还可以泡水喝以及在美容方面起到护肤的作用。平时要多喝白开水，以补充体内的水分，饮食以清淡为主，多参加体育锻炼能够起到强身健体的效果。

[回答] 主要是用于一些重症的气虚症，元气不足，久病体虚的病人。虽然疗效卓著，但是性味还是比较温热的，如果是一些感冒发热，一些疮疡肿毒，以及一些阴虚燥热的病人还是禁止服用的。