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减肥时候可以吃红枣吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥可以吃红枣,但不宜多吃。红枣含糖多,脂肪低,含有丰富的维生素,能补充减肥期间的营养,所以可以适当吃红枣。但是红枣中的热量比较高,所以需要少吃。
减肥时可以吃红枣吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 减肥时可以吃红枣的,但不能多吃。因为红枣含糖量较高,肥胖患者红枣吃多了是不利于减肥的。患者平时也要少吃榴莲,香蕉等高糖分的水果,可以多吃一些柚子,柠檬等含糖量较低的水果,有助于补充维生素和防止便秘,帮助减肥。红枣有补气养血的功效,患者是可以适量的吃一些红枣的。
减肥期间可以吃红枣吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不会影响减肥效果,可以放心食用。而且减肥不是绝对的禁忌某种食物,是要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
减肥的人能吃红枣吗红枣怎么吃减肥又营养
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 红枣在减肥期间也是可以食用的,只要注意适量就好,红枣的热量比较高,不适合减肥的人多吃,红枣和其他的粗粮一起搭配熬粥喝,既可以增强饱腹感、营养价值丰富,而且还有利于减肥。
请问吃红枣能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃红枣不能减肥,因为红枣里面含糖量非常高,属于高能量的食物,所以如果想减肥的话最好少吃红枣,但是经常吃红枣,起到美容和补血的功效。建议控制饮食,加运动减肥,平时避免久坐,避免吃零食,喝饮料,多喝水,多吃蔬菜水果,多运动。
苦瓜加红枣可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 苦瓜加红枣的配方基本取向还是减肥清热,用红枣可以起到调节味道和缓解寒性的效果,苦瓜还具有清热消暑,养血益气,补肾健脾,滋肝明目的功效,大枣也还具有补脾,和胃,益气,生津解毒的作用。
咳嗽可以吃红枣吗
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答] 咳嗽是可以吃红枣的,但是咳嗽严重的话,就不要吃。可以喝鸡蛋银耳羹,取干银耳50克,温水浸20分钟,去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟。取鸡蛋一个,调散,冲入银耳汤内,加糖即可服用,早晚各一次。
高血压可以吃红枣吗
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血压可以吃红枣,因为它里面含有丰富的钾元素,增加体内的钾元素,有助于降压,还有香蕉,桃,杏,甘桔,红果,豆类有红豆,绿豆,这些食物里面也有丰富的钾元素,新鲜的瓜果蔬菜,还有一些粗粮里面也是可以选择的。
肠炎可以吃红枣吗
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 红枣能够补气补血,肠炎患者是可以吃红枣的,能够增强机体的免疫力,有利于肠炎的恢复,缓解呕吐和腹泻的症状。但是不可以吃生的红枣,因为生的红枣的皮比较薄,也是比较硬的,进入肠道之后可能会自刺激肠黏膜,严重的话可能会加重肠炎的症状。
糖尿病可以吃红枣吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病是不可以吃红枣的,红枣含糖量很高,不可吃,当然,如果你的血糖控制得很好,明天吃一两个红枣,应该问题不大的,如果血糖控制得不好,就只能吃一些黄瓜,西红柿来代替水果了。
已经到底了