[回答] 胫骨平台塌陷一旦超过2mm，需要手术医治，这也是相对比较有效的方法，术后限制关节活动，注意休息，加强功能锻炼，定期复查。

[回答] 俗话讲伤筋动骨一百天，对于胫骨平台塌陷性骨折也是一样的，至少需要三个月的时间才能恢复。胫骨平台骨折属于关节内的骨折，对于这类骨折的治疗原则就是需要进行手术治疗，需要解剖复位，也就是说骨折之前是什么样子，手术之后也要复位到原来的情况。手术之后需要进行石膏固定6到8周的时间，定期复查，如果骨折愈合比较好的话，拿掉石膏适当的进行关节的康复功能锻炼，循序渐进，避免暴力。

[回答] 胫骨平台塌陷可以通过手术，生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物，每天坚持锻炼抬腿的动作。

[回答] 胫骨平台骨折主要是通过慢慢伸展的方法来做一个康复训练的，而且需要缓慢的进行，不可以长时间的劳累，而且在骨折之后最好是卧床休息三个月。最好是通过不同的方法来进行，而且适当的增加下局部的弯曲，慢慢的进行一天一点的增加。

[回答] 胫骨平台骨折平台塌陷一厘米一般可以通过保守的方法来进行治疗，如果是出现了骨折的情况，在治疗期间一定要减少活动，否则很有可能会影响到骨头的愈合。同时也可以适当的补充一些钙片，或者是喝一些纯牛奶，都可以起到补钙的作用，对于骨头的恢复都有一定的帮助。

[回答] 以后会出现创伤性关节炎，关节活动疼痛等，如果塌陷程度比较小，后遗症也会小一些，可以行保守治疗，给予石膏固定病人膝关节，治疗后也要注意保暖。

[回答] 最主要是在膝关节不负重的情况下，进行膝关节的屈伸活动，早期使膝关节屈曲到90度并进行关节的磨造，如果进行石膏外固定的话，大概需要4~6个星期，拆除石膏外固定以后关节内有一定的粘连，不能怕疼，一定要忍痛尽量活动，使膝关节屈曲尽早达到功能的需要。

[回答] 平台骨折康复训练要锻炼两个方面，活动度的锻炼，关节周围韧带及肌肉的功能锻炼。骨折的屈伸功能锻炼，在骨折4周以后基本稳定，这个时候可以练习膝关节的屈伸，早期尽量屈膝90度，使关节更容易锻炼，到8周以后胫骨平台基本愈合，可以逐步增加到120度。

[回答] 胫骨平台出现了塌陷，是需要进行手术治疗的，这种损伤是不能够自行恢复的。胫骨平台构成了膝关节的关节面的一部分，对于关节面的骨折，原则上需要进行解剖复位，也就是受伤之前是什么样的位置，手术之后就要恢复到原来的状况。即使这样治疗，还不可能避免创伤性骨性关节炎的发生。所以对于胫骨平台骨折，还是积极的进行治疗，手术之后营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。

[回答] 术后应该要积极进行功能锻炼，功能锻炼可以防止神经肌肉的萎缩，防止关节畸形的形成，也可以促进骨折处的血液循环，有利于骨折的愈合，同时可以防止水肿的形成，功能锻炼要遵循循序渐进，由小到大的原则。