[回答] 如果准备怀孕的话，停止用药的时间根据药物的性质不同是存在差别的。对于避孕类药物至少停药半年以上。对于普通消炎类、感冒类药物也应停药一个月以后再进行备孕。其原因是怕药物影响卵子、精子的质量，从而影响胚胎的发育。

[回答] 备孕期间，前三个月就要开始戒酒戒烟。因为抽烟，喝酒导致胎儿畸形发生率是比较大的。在备孕期间，夫妻双方同时口服叶酸片，能够预防胎儿发生畸形的可能，远离辐射环境，减少与污染环境的接触。要宝宝前，夫妻双方同时做一下最基本的生育前检查。女性主要包括妇科彩超，及优生五项的检查。

[回答] 备孕一般在一周同房两次到三次，但女性的排卵期同房怀孕的几率非常的高，如果性生活过度频繁，很有可能就会对精子的活力以及质量造成一定的影响。为了生一个健康聪明的宝宝，夫妻双方都要到医院做一个优生优育全面的检查，在生活中避免劳累。

[回答] 要想要孩子的话，最好选择戒酒三个月以上，怀孕之前大量饮酒对于生殖细胞有影响，对于优生优育还是有影响的，想生一个健康的宝宝的话，一定要尽快的戒酒，男性在准备怀孕前，要保证身体的健康，不要使用药物，要注意劳逸结合，如果有抽烟，喝酒的，暂停3个月时间。

[回答] 备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。要保证充足的优质蛋白质，合理补充矿物质和微量元素，不能吃辛辣食品，高糖食品，腌制食品。

[回答] 在非排卵期，同房频率不要太频繁，正常随心即可。在排卵日前后几天是受孕的最佳时期，所以在排卵日前后同房次数可以稍稍增加一些。最佳的受孕时期是在排卵日前一天或排卵日当天是好的。

[回答] 可以在3到5天排精一次，可以达到较高的精子质量和精子数量，在备孕期间要提前三个月戒烟戒酒，均衡饮食，适当的锻炼，适当补充微量元素。

[回答] 男性戒酒三个月之后再进行备孕，这样可以避免对胎儿造成不好的影响。备孕期间在饮食上要注意加强营养，女性要注意适当的补充叶酸，预防神经管畸形，多吃一些含铁、碘丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

[回答] 怀孕前3个月可以开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的第4个月停止。叶酸是一种水溶性的b族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕妇服用叶酸，可以起到优生优育的作用，有效的预防先天性畸形疾病的发生。

[回答] 处于备孕期间，不要服用任何药物，不要接触有害物质，尤其是抗病毒类药物，会导致胎儿畸形，不要接触x光射线造成辐射的物体，以免造成早期胎儿发育畸形。在怀孕前三个月和怀孕的三个月可以口服叶酸，可以有效的避免胎儿的心血管畸形。备孕期间不适合进食寒性的食物。