[回答] 脖子往前倾，说明是不良生活习惯导致的，可以通过外固定的，支具进行矫正，走路时要挺胸抬头，不要长时间低头看书，不要躺着看书。

[回答] 纠正骨盆前倾可以腹肌训练，做俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肘关节与肩关节与身体保持直角，用脚趾和前臂支撑自己的体重，也可用泡沫滚筒来滚揉腰部肌肉以达到放松肌肉的目的。

[回答] 骨盆前倾可以通过负脚跟踩书，靠墙站立，下狗式瑜珈，桥式训练等方法进行纠正。避免久坐、多运动，还有像塌腰、撅臀、跷二郎腿、长期伏案工作等这些不良习惯也要尽快改掉。

[回答] 骨盆前倾可以到正规的康复训练中心做一些康复的训练，可以通过做提肛的运动来锻炼身体。很有可能是由于生完孩子以后长时间的久坐久蹲所导致的一种病情，平时在生活中一定要卧床休息，避免过度的劳累，不要参加一些激烈的运动，要注意个人的卫生清洁。

[回答] 可以适当的多做一些体育锻炼，比如说早上跑步15分钟或者是20分钟的时间可以有效的增强肌肉力量，驼背就会在腰部肌肉强壮后得到改善。或者也可以做，在有靠背的椅子上用双手向后支撑椅子的两侧，抬头向后支撑肩膀，然后伸展肩膀，坚持15分钟到20分钟左右的时间，每天做两次到三次一段时间之后就会改善。

[回答] 适当的进行体育锻炼，比如早起晨跑15-20分钟等，可以有效加强肌肉力量，腰背肌强壮后驼背情况就会改善；坐在有靠背的椅子上，双手向后抓住椅子的两侧，仰头挺胸，向后张肩，坚持15-20分钟，每天做2-3次；平时一定要注意自己的姿势，找中医骨伤科的医生进行辩证，然后采用中药、手法正骨、按摩、顺筋等治疗纠正驼背情况。

[回答] 现骨盆前倾可以选择做腰背部的拉伸运动来缓解症状，也可以选择做臀桥动作，臀桥动作直接锻炼骨盆，能够直接纠正骨盆前倾，必要时可以在腹部增加重量来增加臀桥的难度和力量，同时臀桥对于锻炼腹肌和腰部的力量也有很大的改善效果，可以选择穿负跟鞋来纠正骨盆前倾。

[回答] 骨盆前倾，可以通过合理的姿态调整，以及运动康复来矫正。它的基本原则是对于比较紧张的肌肉进行放松，如髋前部的肌肉髂腰肌，且还会对比较松弛无力的肌肉进行加强激活和动员。

[回答] 如果颈椎不存在侧弯等畸形病变的话，平时的低头习惯有直接关系，平时注意保持抬头挺胸的良好姿势和习惯，慢慢可以把脖子前倾的习惯纠正过来。

[回答] 是可以背靠墙站立，让后脑勺贴着墙壁，还有就是可以通过拉伸运动，放松紧绷的肌肉，平常的话是可以经常性的拉伸脖子后侧的肌肉的。