[回答] 平时注意保持心情愉悦，忌食辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物，注意清淡饮食，可以多吃一些具有清热解毒功效的食物，例如绿豆、山药、白萝卜、梨、百合、莲藕、荷叶等等。

[回答] 胃肠湿热主要由于饮食不当所致，单纯依靠药物治疗，效果并不是太明显，因此要彻底改便饮食，在饮食上要少吃辛辣油腻油炸食品，就可以减少湿热的产生，从源头上制止湿热的发生，此外应尽量少吃刺激性食物，更不能饮酒吸烟，缓解精神压力，保持愉快的心情，它与精神因素有很大的关系，过度的精神刺激，会引起功能紊乱。

[回答] 肠胃湿热通常指湿热蕴结脾胃，脾失健运胃失纳降而形成的证候。对于肠胃湿热应该是需要进行辨证诊治用药的。可以到正规中医院就诊，辨证诊治。可以通过使用参苓白术散合茵陈蒿汤进行健脾除湿治疗。

[回答] 胃肠湿热可以使用中成药来进行调理，如藿香正气口服液。也可以使用中药方剂进行调理，如半夏泻心汤等。胃肠湿热的患者，根据症状的不同，我们可以选用不同的药物来进行治疗，不能够使用单一的中成药或者中药方剂进行调理，这主要是由于中药在进行治疗疾病时，是需要根据患者的体质以及症状相结合的方法使用药物的，因此，在使用中药进行调理身体时，要在专业的医师指导下进行。

[回答] 胃肠湿热可以在医生的指导下用一些二妙丸等药物来进行治疗。肠胃湿热很有可能会出现腹泻黄疸以及消渴等症状，很有可能是由于长时间饮食不当所导致的一种病情，平时在饮食上一定要有所改善，平时要吃一些温热性容易消化的食物，可以喝一些粥。

[回答] 胃肠湿热可以吃一些牛黄上清丸来进行调理，但是是药都有三分毒，在使用药物的时候一定要配合医生的指导，胃肠湿热会导致人出现口干，饮食不香或者乏力，大便干结的症状。在治疗期间要多到户外去锻炼身体，增加自己的抵抗力，可以做一些有氧运动或者技能锻炼。

[回答] 胃肠湿热是不会导致便秘状况的，肠胃湿热的表现是脘腹痞满，大便特别臭，舌头颜色发红而且会伴随着舌苔发黄的状况，而便秘的话会出现长时间不排便，大便干燥，坚硬等症状，所以说这一点是需要病人之间做好区别的。

[回答] 胃肠道受凉或者是其他的刺激，都是会引发腹泻疼痛等不适的症状出现，好像身体感冒一样。这种情况是要及时的进行药物的治疗和改善，根据受到的刺激不同，采用不同的药物治疗才能有不错的效果。生活中要注意保持清淡的饮食习惯，多吃软活容易消化的食物。

[回答] 暴饮暴食或进食生冷辛辣刺激性食物时，容易诱发胃肠道痉挛症状，当出现受凉刺激时也会出现胃肠道痉挛，这时候需要注意保暖，多喝热水、多休息，可以通过中医推拿按摩等方式来调理一下，缓解痉挛症状。

[回答] 对于胃肠痉挛，首先应该确定是什么因素导致的痉挛，是受风、受凉、凉刺激导致的，还是细菌、病毒感染，有急性胃肠炎的表现。如果是受风、受凉导致的，则可以喝一些热水，或者用手按摩胃部，顺时针画圆圈，热敷法和按摩法都可缓解胃痉挛。如果是细菌或者病毒感染，结合抗生素进行消炎治疗。