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早上空腹喝豆浆好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不太好。.体内没有营养物质直接空腹喝豆浆的话,很容易使豆浆中含有的大量的蛋白质等物质转化成脂肪,使人变胖。空腹喝豆浆,豆浆中含有营养物质不容易被人体吸收利用。
早上空腹喝豆浆好不好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 早上空腹喝豆浆一般是比较好的,可以选择空腹的方法来进行使用豆浆里面含有大量的微量元素,含有大量的营养,对于补充身体的吸收有效果。在早上起来的时候一定要吃早餐,不吃早餐的话,可能会导致出现人体容易衰老的情况,还有可能会引起出现代谢的问题。
在早上空腹喝豆浆好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上不建议空腹喝豆浆。一般建议最好再少量吃一些主食以后再喝豆浆,这样可以有效的降低豆浆之中纤维素对于胃肠道的刺激,防止出现腹痛、腹胀的现象。而且这样可以有利于豆浆之中蛋白质的摄入,从而能够增强人体的免疫力。而且需要注意。在喝豆浆的时候最好不要加入一些红糖,不然有可能会导致蛋白质结节在肠道内堆积。从而不利于新陈代谢的进行。
豆浆能空腹喝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 空腹是能够喝煮熟后豆浆的,没有煮熟的豆浆是不行的。豆浆含有比较丰富的植物蛋白,同时也有比较丰富的微量元素,包括钙,铁,锌钾等等。而且不饱和脂肪酸的含量也比较多。如果是没有煮熟的豆浆,里面的胰蛋白酶抑制剂没有被完全破坏,喝了有可能会发生恶心呕吐等类似于食物中毒的反应。
空腹能喝豆浆吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 豆浆是不能空腹喝的,以免豆浆里的蛋白质都在人体内转化成热量,未能达到营养功效。喝豆浆时可以搭配淀粉类食物,来淀粉的作用下可使蛋白质保留下来,补充身体所需的营养物质。未煮熟的豆浆也不能饮用,因为豆浆里含有皂素,胰蛋白酶抑制剂等有害物质,若未煮饮用,易发生恶心呕吐,腹泻等症状。此外,勿与生鸡蛋同食,因为生鸡蛋极可能沾染沙门氏菌,对身体有害。
空腹能喝豆浆吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 空腹饮用豆浆易导致胃胀气,影响人体对豆浆中蛋白质的吸收。因此饮用豆浆前需提前食用其他食品,如面包,鸡蛋等,可有效防止胃部不适感,增加蛋白质的吸收利用率。豆浆中含有丰富的蛋白质,且脂肪含量低,是低热量高营养的饮品。
每天早上空腹喝豆浆对身体好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 每天早上空腹喝豆浆是坏处多余好处的,空腹喝豆浆容易有很多的副作用,容易使人体重增加,或者还容易使人腹泻腹胀,而且还不利于吸收,但是早上喝豆浆也是有很多好处的,可以增加人体内的维生素和蛋白质,但是,在喝豆浆之前要吃点东西,让人体更加易于吸收,也就不存在这个问题了。
早上空腹能喝酸奶吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上不能空腹喝酸奶的。在空腹的时候体内的胃酸分泌比较多,酸性比较强,喝酸奶可能会导致酸性继续升高,会刺激胃黏膜,引发胃酸、胃痛、恶心、呕吐等现象,不利于身体健康。
早上空腹能喝蜂蜜水吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上空腹能喝蜂蜜水的。早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。
为什么不能空腹喝豆浆
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 不能空腹喝豆浆是因为豆浆含有大量的蛋白质,但在没有摄取淀粉时,豆浆里的蛋白质就会被当做热量被消耗,而且,空腹喝豆浆不仅使体内营养失衡,而且还会加重消化、泌尿系统的负担,所以在喝豆浆时,要与含碳化合物、淀粉的食物共食,或是在早餐一两个小时后再喝豆浆。
已经到底了