[回答] 夜间酵素副作用是过敏反应，少部分人进食后，会引起皮疹、瘙痒、出汗、腹痛等不良反应，因此对酵素过敏者应该禁用。糖尿病病人应该慎用。容易引起胃部不舒适的感觉，酵素属于弱酸性的物质。

[回答] 夜间酵素应该是不能用于减肥的，如果想要减肥，可以通过锻炼和控制饮食的方法来达到减肥的目的。酵素就是蛋白质的一种，在消化道中会被分解，没有机会进入细胞，不可能起到宣传中的减肥作用。至于酵素的其他功效，目前也并无任何科学依据。

[回答] 药食同源的食物有：丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁（甜、苦）、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣（大枣、酸枣、黑枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳椇子、枸杞子等等。

[回答] 在这期间采取酵素是有一定的减肥作用的，但是在生活当中可以通过运动以及控制饮食来减肥，效果是比较不错的，并且不容易出现反弹的现象。其次在生活当中，一定要保证每天有充足的睡眠，日常生活当中多注意休息，尽量不要吃一些脂肪高的食物。

[回答] 准备好苹果、柠檬、木瓜、红糖等，清洗干净晾干水分，将所有材料切成小丁，按照一层水果一层冰糖的原则往玻璃瓶当中放入，可以在最上面放入厚厚的红糖，拧紧盖子发酵。需要每隔几天就摇晃瓶身，如果看到瓶子里面充满了气泡，减肥酵素就算制作完成了。

[回答] 有效果的，但因人而异，也有一部分人效果可能不明显，需要配合减肥方法一起，如控制饮食，有氧运动等等。酵素有促进消化和吸收的作用，也有润肠通便的作用。

[回答] 酵素乌梅减肥效果不是很明显。要想减肥可以通过科学的方式，平时适当的控制一下主食的摄入量，可以选择使用一些粗纤维的蔬菜来代替一小部分的主食，然后要适当的做一下有氧运动，比如游泳，还有慢跑，能够有效的促进体内脂肪的燃烧，达到瘦身的效果。

[回答] 酵素可以调理肠道、促进新陈代谢、对便秘和肠炎都有一定的调理和治疗作用。酵素还具有一定的减肥功效，在服用酵素时宜在早饭前或晚饭后服用，每天服用两次。

[回答] 酵素最好是在早上空腹喝比较好，通常可以缓解便秘的情况发生，也可以起到润肠通便的效果，从而就可以起到减肥的作用，在减肥期间一定要做好饮食上的控制，避免吃一些油腻或者是胆固醇较高的食物，这样都会加剧身体内脂肪的形成，同时再结合一些具体的锻炼。

[回答] 这个减肥药效果不怎么好，而且很多减肥药里面都含有腹泻药，尽量不要吃，想要减肥得话可以选择饮食控制和运动锻炼进行相结合来有效得减肥。