[回答] 例假第一天血发黑量少的原因可能是气滞血瘀，有可能是宫寒等各方面的原因而导致的。如果每次月经血量都是这样，可以在医生指导下使用活血化瘀或者是理气通络的药物进行缓解，在平时的生活中一定要注意腰腹部的保暖，这样可以减少宫寒等情况的发生。

[回答] 女性在来月经的第一天，由于子宫内膜混合血液流出比较少，所以就会导致少量的月经血在阴道里面淤积被氧化成黑色，这其实是属于正常的现象，如果想要改变这种颜色，可以在下次来月经前三天服用一些药物来改变月经的颜色。

[回答] 月经，如果量少，颜色自然就会发黑，因为阴道酸度比较重的时候，月经量少，遇到阴道的酸碱环境就会发黑。主要是内膜脱落的慢，血在阴道内存留时间长而形成血量少，发黑。

[回答] 来月经的第一天也就是雌孕激素刚刚撤退，只是有少量的子宫内膜的血管破裂，以及少量的子宫内膜脱落下来，出血量就比较少，少量的血液遇到阴道的酸性环境，颜色就会发黑的。

[回答] 例假第1天出现量少，为月经是子宫内膜脱落产生的，是慢慢逐渐脱落的。导致出现例假量少，一般在例假的第2天第3天例假的量就是会多的。

[回答] 例假颜色发黑量少可能是因为腹部受凉的原因引起的，有可能是由于内分泌失调的原因导致的。在来月经期间一定要做好护肤保暖工作，并且还可以适当的喝姜糖水，有助于缓解例假颜色发黑量少的情况，平时在饮食上尽量不要吃寒凉的食物，避免引起宫寒。

[回答] 如果月经量少，而且颜色发黑，绝大部分是由于月经血淤积在宫腔，不能顺畅地排出所导致的。所以可以在来月经的时候煲红糖姜片水趁热喝，每天喝一碗，连续喝三天，这样有改善月经量少发黑的症状。

[回答] 正常月经是指子宫内膜周期性脱落及出血，伴随月经周期的变化而发生周期性变化。月经经血呈暗红色，血液、子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞共同组成了月经。经量为一次月经的总失血量，正常量为20～60ml。月经量少于10ml，甚至是点滴出血，属于月经过少，颜色发黑是异常的，多数为陈旧性瘀血造成的，可以行妇科彩超检查，明确是否有子宫内膜病变。

[回答] 月经第1天这样是正常。如果整个期间都是这样就不正常，要到医院检查看是不是炎症造成，如果有炎症可能是不注意自己的卫生所导致，结合医生的嘱咐用药治疗，提前注意休息和自己的卫生，经常换洗干净的衣服，饮食上空腹要清淡不要吃刺激的东西让病情加重。

[回答] 月经第一天颜色发黑量少应该及时的去医院做相关的检查，明确症状之后，在医生的指导下对症治疗，必要时可以通过药物的方式来进行治疗的。这期间也要多补充富含蛋白质维生素的食物，尽量不要吃重口味的食物。