[回答] 最好的办法就是每天喝一杯豆浆。豆浆当中含有天然的雌激素，可以营养卵巢，对于促进子宫内膜的生长和维持稳定的月经是非常有好处的。平时要有规律的生活，不要熬夜。

[回答] 每天喝一杯豆浆，豆浆当中含有天然的雌激素，可以营养卵巢，对于促进子宫内膜的生长和维持稳定的月经是非常有好处的，平常要有规律的生活，不要熬夜。

[回答] 子宫内膜薄注意在饮食上多吃一些猪肝，海带，瘦肉和动物血的，多吃一些含铁丰富的食物，对治疗子宫内膜薄能起到一定的辅助作用，子宫内膜薄可能是由于感染了病毒所引起的，也有可能是反复的流产所导致的，要及时进行治疗，避免引起不孕的情况。

[回答] 子宫内膜薄主要是由于体内雌激素分泌不足而导致的。首先可以在医生的指导下服用药物，提高雌激素的分泌水平，其次在日常饮食上多吃豆制品，例如豆腐，豆浆等。

[回答] 子宫内膜薄多吃豆制品，例如豆腐，豆浆等，这些食物都是能有助于刺激内膜生长的。还有，内分泌水平受心理状态影响也很大，因此保持好心情也是相当重要的。

[回答] 有子宫内膜薄症状的女性应该多吃黄豆和豆制品，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象，除了豆类食物之外，羊肉，乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物，女性平时可以多吃。除了含雌激素的食物以外，含高蛋白的食物也应该适量吃一些。

[回答] 子宫内膜薄最好是在医生的指导下需要补充一些雌激素，这样可以促进子宫内膜的增厚。也可以吃一些优思明来进行调理，也是比较快的，子宫内膜薄，主要是经过多次人流损伤导致的子宫内膜薄，也不排除是卵巢机密紊乱所导致的，如果长时间没有排卵也会导致子宫内膜。

[回答] 通过食物补充增长子宫内膜的作用是有限的，可以多吃一些豆制品看看，可能会有一定的益处。如果是子宫内膜偏薄，可以服用雌激素看看子宫内膜能不能长起来，如果用药之后子宫内膜还是长不起来，那么可以做宫腔镜检查看看是不是有宫腔粘连。

[回答] 正常女性没有任何手术操作，没有什么病变，内膜一般最后的时候，到分泌期可以达到1.0-1.5cm。如果患者因为如手术操作流产导致内膜损伤，内膜菲薄，或宫腔粘连导致内膜缺失，这个时候内膜比较薄，影响怀孕，甚至会影响月经量。食物治疗目前没有太多，在中医上可以吃活血药物，因为活血药物或食物会导致内膜血供比较好，血供好营养丰富，可能会长得好。

[回答] 可能是由于频繁的流产导致子宫内膜变薄，可能是由于缺乏血液和气引起的月经流量，或者可能是由于寒冷引起的黑暗月经量。建议平时可以喝红豆红枣花生龙眼红米汤。吃菠菜黑木耳瘦猪肝。