[回答] 多喝白开水可以促进身体代谢，将毒素排出。多喝白开水能改善心脑血管动脉硬化的状态，也可以改善血液高凝的状态，有一些中老年人，特别是经常抽烟喝酒的这类人群，血液内容易发生粘滞，而在一些远端的小血管，血液粘滞的时候容易闭塞，特别是伴有高血压、糖尿病以及心脑血管动脉硬化这类疾病的人群，极容易在饮水过少的时候出现急性的心脑血管病，血管容易闭塞。

[回答] 可以有效的补充人体体内的津液。多喝白开水，可以有效的解渴，并且促进体内的新陈代谢。并且有助于清除体内的垃圾，缓解肌肉中产生的乳酸。

[回答] 喝白开水最大的好处就是解渴。同时能补充体内的水分，可以促进身体代谢，对于身体的各种活动都有一定的好处。多喝白开水能够降低血液黏稠度，促进血液循环、减少血栓危险，防止心脏病等心脑血管疾病的发生。

[回答] 宝宝喝白开水主要是促进自身的新陈代谢，但是6个月之前的宝宝不要喝水，这个时候只喝奶粉或母乳就够了，喝多了水反而不利于孩子的发育，所以家长要注意这一点，如果在给宝宝喝水的时候宝宝拒绝，千万不要强行给他喝，这说明宝宝根本就不渴，不要强行补充水分。

[回答] 有利于排毒养颜，早晨喝白开水，有利于促进新陈代谢，从而促进体内毒素的排出，防止色素沉着，从而美白肌肤。有利于预防感冒，早晨机体的抵抗力比较低，机体处于缺水状态，饮用一杯白开水，有利于迅速补充水分，提高机体免疫力，预防感冒。有利于预防便秘，体内宿便积累，早晨机体也缺乏水分，容易便秘，饮用杯白开水，有利于促进排便。

[回答] 如果是经常便秘的，每天早上喝半杯白开水，空腹喝下。对于发烧感冒的人群，喝几杯白开水可以很好的下火，对发烧有很好的效果。白开水主要是促进新陈代谢，给身体补充充足的水分。

[回答] 白开水是指煮沸以后的水。从中医角度来讲，白开水又叫做太和汤，有助阳气、行经络、促发汗的功效。可以有效的补充人体体内的津液。多喝白开水，可以有效的解渴，并且促进体内的新陈代谢。可以根据温度喝凉白开水，或者是热白开水可以调节体内的体温。并且有助于清除体内的垃圾、促进人体器官的脱氧、缓解肌肉中产生的乳酸。白开水之中没有蛋白质和脂肪，却能充分的补充细胞内的水分，多喝白开水，好处多多。

[回答] 可以让皮肤更加白皙和富有弹性，因为皮肤是离不开水分的构成，当白开水喝得充足能让体内有很好的水分，进而能让皮肤的弹性更加好。也可以抵抗力增强，因为体内的很多的生化代谢都是在液体的环境下进行，如果白开水喝得充足能让液体环境下的代谢更加顺畅，进而能够提高体内的抵抗力。

[回答] 每天早上起来空腹喝白开水可以有效补充身体所需的水分，而且还可以促进血液循环和促进肠道的蠕动，将体内多余的垃圾排出体外还可以防止便秘，而且还可以起到很好的美容养颜和排除毒素的作用。白开水中有非常丰富的微量元素，可以及时补充人体所需的营养。

[回答] 空腹喝白开水能够有效的缓解便秘的症状出现，也能减轻口臭的问题。空腹的情况下喝白开水还能对血脂、血压有很好的改善作用。在生活中如果是有三高问题的人，那么最好是养成这样的生活习惯。当然喝的时候也不能多喝，否则也是会容易影响之后的吃饭。