[回答] 打呼噜，还叫鼾症。此病多见于40岁以上，男性多于女性，且多伴有肥胖，脖子粗，短。治疗：1，保守治疗:建议清淡饮食，少吃油性大的食物，多吃蔬菜水果，坚持每天有氧运动，努力减轻体重，让自己的体重保持在标准范围之内，标准体重的计算方法是:标准体重(Kg)=身高(cm)-105。同时还要改变睡眠的体位，保持心情舒畅，提高睡眠质量。

[回答] 晚上心慌睡不着觉的缓解方法，可以使用一些安神的药物进行缓解，可以遵医嘱使用柏子养心丸进行缓解。出现心慌，晚上睡不着觉，可能是精神压力太大，有可能是贫血或者是心律失常等各方面的原因而导致的，还需要到医院做一下详细的检测，进行病因的查找。

[回答] 出现每天晚上都睡不着觉的症状，是失眠的症状，是环境问题导致的失眠，也有的是平时太过劳累，压力太大导致的，患者平时建立一个良好舒适的环境，多通风，让室内空气变得流通，清新，患者也要保持良好的心态，减轻自己的压力。

[回答] 首先是让生活作息起居规律，养成定时睡觉与按时起床的习惯，建立自己的生理时钟。在饮食上也要注意睡觉之前不要吃的太饱，不然会导致消化不良、肠胃不吸收，导致积食睡不着。

[回答] 睡不着觉可以喝温牛奶，也可以通过泡脚的方式进行缓解，如果在晚上出现了睡不着觉的情况，可能是由于精神压力过大的原因导致的，还可能是因为白天有睡午觉的习惯引起。平时在睡午觉的时候时间不宜过长，一般半个小时左右就好，也可以改善晚上睡不着觉的情况。

[回答] 抑郁症整晚睡不着觉需要多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。

[回答] 室友打呼噜导致睡不着，可以将室友轻轻唤醒，让室友调整一下睡眠姿势，也许就会减轻打呼噜的症状。另外自己也可以将耳机塞入耳朵，听一听轻音乐，当然音量也不要过大，否则很容易会损伤鼓膜，当困到一定极点将耳机取出，慢慢的也许就会睡着。

[回答] 建议应该先治疗心衰，失眠和心脏不好有关，心脏不好的病人在晚上会表现症状加重，从而影响睡眠，可以服用点强心药物治疗心衰失眠。

[回答] 牙痛症状可能是由于胃火上炎引起的。胃火旺盛会引起牙周肿痛。吃一些清淡的食物，例如栗子、绿豆、小米、薏苡仁、山药、冬瓜等食物。牙疼的时候可以按压对侧的合谷穴，同侧的颊车穴。可以得到很好的去痛效果。如果疼痛感增加需要到医院在医师指导下服用药物治疗。

[回答] 牙痛表现在夜间疼痛加重，影响正常休息，这是急性牙髓炎的典型症状。当急性牙髓炎时，由于牙髓腔内的血管渗透性提高，使牙髓腔内的炎性渗出越来越多，髓腔内的压力升高，晚上卧床休息时体位上改变，牙髓腔内的血液流量增加，使髓腔内的渗出量进一步增加，造成牙痛加重。需要到口腔科医治，开髓减压，缓解疼痛，进行患牙的根管。