[回答] 用饮食调整，多吃粗纤维食物，可以喝蜂蜜水、凉牛奶或者是白开水，多补充水分，然后多吃水果。像一些寒凉水果可以吃一些，像香蕉、苹果这些都可以，火龙果通便效果非常好。

[回答] 顺产之后出现严重便秘的问题，通常是由于产妇体质虚弱，活动量减少，而且进食品种单一，导致的纤维素摄入过少引起的便秘，首先要适当活动，劳逸结合，另外调整饮食结构，增加纤维素的摄入。

[回答] 产后因为盆底肌还没有完全恢复等原因很容易出现便秘的现象，建议在保证产妇营养充足的前提下饮食不要过于油腻，多吃一些含有纤维素的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，也不要长期的卧床，如果身体条件允许应该适量的下床活动。产后便秘是产后女性常见的一种疾病，多是气血虚、阴虚引起的临床表现。治疗上主要是口服一些药物以及通过一些饮食进行调理。

[回答] 便秘可能是吃的食物含膳食纤维过少或者是吃了一些脂肪含量比较高，蛋白质含量比较高的食物，有可能会出现这种情况。可以通过饮食的调整来进行改善，如果症状比较严重，也可以通过使用开塞露来治疗，一定要合理的搭配膳食，多进行一些功能性的体育锻炼，有利于病情的缓解。

[回答] 哺乳期便秘的原因有可能由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。有可能是产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。引起哺乳期便秘的原因也有可能是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。

[回答] 便秘主要是由于肠道动力不足，以及排便习惯出现异常等原因造成的。食物通过消化道的时间延长，所以粪便的水分被肠黏膜吸收，粪便就会干燥，干结，就.会造成排便困难，久而久之就会造成便秘。

[回答] 糖尿病人便秘是由自主神经病变引起的，自主神经病变属于糖尿病周围神经病变并发症的一个表现。神经病变包括周围神经病变和自主神经病变，调节胃肠道的这部分神经叫做自主神经，当自主神经病变以后，所反应的不是腹泻就是便秘，因此还跟糖尿病血糖控制的不好、血糖波动、代谢紊乱密切相关。

[回答] 便秘也是临床比较常见的疾病，随着年龄的增长，胃肠蠕动会逐渐减慢。所以中老年人更容易受到便秘的影响。肠道功能紊乱、情绪刺激、菌群失调或者饮食结构的影响，可以导致便秘。肠道器质性病变，如肿瘤、炎症等，也可以导致便秘。

[回答] 这种症状首先跟平常不爱喝水，常吃辛辣刺激性的食物和常吃干性食物是有一定的关系的。所以说，平时一定要多喝开水和水果，还有就是纤维性食物，这样的话就不会长时间的便秘了。

[回答] 经常便秘的原因有很多，比较常见的有肠道蠕动比较缓慢，肠动力不足，肠黏膜分泌的黏液减少或者肠道内菌群紊乱，有益菌群减少引起的，要注意饮食清淡，进行适当的锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。