[回答] 椰子是一种营养价值丰富的水果，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和钾、钙、镁等矿物质。有补益脾胃、利尿、生津、杀虫的功效。食用椰子能补充人体细胞内液，增加血容量，促进机体的新陈代谢，滋润、美白肌肤，提高机体免疫力。椰子中含有丰富的矿物质，能够纠正脱水和水电解质紊乱，有利尿消肿的功效。椰子中含有月桂酸，能抵御肠道寄生虫感染和艾滋病感染，有杀菌的作用。

[回答] 椰子肉可以养颜美容、润肠通便和消渴解暑。因为椰子肉中富含丰富的矿物质，所以可以在夏天有效的缓解燥热。而椰子肉中的微量物质可以使人脸淡化细纹，补充水分使皮下肌肤达到滋润的感觉，从而达到美容养颜的效果。但注意对椰子过敏的人慎用。

[回答] 椰子的功效与作用是有杀虫、消渴，让头发变黑、补益脾胃，治疗吐血水肿、暑热烦渴、尿少。有美容养颜的作用，治疗气血两虚，健胃消食能够改善饥饿感。椰子一般生活在华南地带，在海南岛椰子是生长的地方，椰子油是天然抗氧素，能够杀灭口腔的细菌。

[回答] 椰子中含有多种人体所需要的微量元素，经常食用，可以使气色更加红润。椰子中的葡萄糖可以直接被人体吸收，补充人体所需要的糖分。椰子中也含有丰富的钾元素，利尿消肿。椰子还含有丰富的维生素，可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，有美容养颜、抗衰老。在炎热的夏季，喝椰子汁，可以有效的消暑除热、生津止渴。

[回答] 椰子水也就是椰汁，是天然的植物水，是非常好的好东西，椰子富含蛋白质、维生素C、钙、铁、钾、镁、钠等各种矿物质。营养极为丰富，是清凉解暑、生津止渴的天然饮料。具有清除自由基、防止黑斑生成、降低血压、抗氧化的功能。所以什么人都可以喝，但是椰子含糖量比较高，如果血糖控制不好，或者糖尿病、糖耐量异常的人，还是少喝，不要太多。

[回答] 它具有美容养颜、补中益气、滋阴养血的功效。不但可以改善因气血亏虚导致的头晕头痛，还可以美白皮肤、增加皮肤的弹性。而从营养学的角度来讲这种椰子乌鸡汤汁中的纤维素比较丰富，还有大量的蛋白质。含有的脂肪含量比较低，吃多之后并不会引发肥胖，所以可以放心食用。

[回答] 椰子具有一定的生津止渴、补中益气、祛风消炎的作用，适量的吃一些椰子不但可以改善因气血亏虚导致的周身乏力，而且可以起到促进肠道蠕动的作用，能够帮助身体减肥。但是需要注意椰子的糖分含量非常高，对于一些糖尿病病人慎用。

[回答] 海底椰子具有润肺止咳，因为用海椰子煲汤能够很好的治疗肺热久咳，痰中带血，所以在换季这种容易患上燥热咳嗽等病状的时候，就可以用来治疗这种病状，达到润肺止咳的功效。

[回答] 椰子汤是一种营养价值比较丰富的食品，主要是用椰子熬制而成。从中医角度来讲，可以有效的补中益气、消疳杀虫、增强人体的免疫力。可以有效的改善因为气血亏虚而导致的四肢无力，精神困顿。而且椰子本身有一定的杀灭绦虫的作用。椰子汤中还含有大量的膳食纤维、维生素c、维生素b，喝了之后可以有效的促进肠道蠕动，缓解便秘现象，补充身体所需要的微量元素。

[回答] 促进微血管的血液循环，延缓衰老，椰汁粉能使人体营养均衡，提高人体营养摄入增强人体的免疫力，椰子性凉，有润肠通便的作用，可以预防便秘。