[回答] 红豆薏米水主要选取具有祛湿消肿功效的赤小豆，因为红豆薏米水以祛湿为目标的饮品，中医里的红豆指的是赤小豆，从功效来说，红豆养心，赤小豆祛湿，从形状来说，红豆比较圆，赤小豆是细长的。

[回答] 喝红豆薏米水拉肚子很有可能是因为体质的原因，通常喝红豆薏米水可以起到祛湿的效果，而且还可以起到利尿的功效。但是如果自身属于寒性的体质，喝红豆薏米水很有可能会出现拉肚子的情况，所以尽量不要过量的喝红豆薏米水，而且还要注意腹部保暖。

[回答] 具有消肿、祛湿的作用，用来治疗水肿有着良好的功效。具有养血、益气的功效。具有健胃、生津的作用，第四种。可以强化体力，增强机体的抵抗力。

[回答] 有消肿健脾、去湿、清热排痰等功效，能够使皮肤光滑，减少皱纹、消除色素斑点、对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，因此具有减肥和养颜的作用。

[回答] 来月经能喝红豆薏米水。红豆薏米水的主要功效就是有补气活血，而且也可以排水消肿。来月经如果是喝的话，也可以促进人体的血液循环，可以加速身体的新陈代谢。喝红豆薏米粥的时候，应该要在午饭或者是在早饭的时候，因为这样才可以让胃口更好的吸收，尽量的不要选择吃饱东西后再喝。

[回答] 喝了红豆薏米水后出现胀气和放屁的情况，一般是由在进食的过程中，吃得太快或者是边吃饭边说话，造成肠道内吞进了大量的空气，所以导致肠道内有气体，最后通过放屁的形式排出体外，是属于消化不良的一种表现形式。

[回答] 将薏米、赤小豆（或红豆）分别用冷水泡开，泡开的赤小豆、薏米、清水入锅，大火煮开后调小火慢煮2小时，加入适量黄糖，煮至黄糖融化即可出锅。

[回答] 红豆和薏米都是寒性的食物，所以体质虚寒者不宜服用红豆薏米水，在月经期间的女性不宜喝红豆薏米水，脾胃虚寒者不宜服用红豆薏米水，怀孕的女性不宜服用红豆薏米水。

[回答] 红豆的主要作用就是健脾止泻，利水消肿，薏米和茯苓的功效都是健脾渗湿，利水消肿，这三种食材搭配在一起可以发挥出较为明显的健脾祛湿效果，可以有效治疗患者身体上所存在的小便不利腹泻等问题。红豆薏米茯苓不仅可以直接泡水喝，也可以制作成红豆薏米茯苓粥。

[回答] 红豆薏米水具有祛湿，排毒，养颜的功效，还能健脾胃，补气血，清热消肿，且富含维生素E，矿物质，是低脂肪高纤维的药食两用佳品，具有很好的食疗保健作用，有利于人体的健康。红豆薏米水健脾胃，去湿气，可以辅助治疗风湿疾病。可以清热利尿，消除水肿，有利于肾脏疾病的恢复。含有硒元素，具有抗癌的功效，还能辅助治疗胃癌和子宫癌。