[回答] 减少活动，减轻周围的局部损伤，减轻水肿，有利于局部疼痛的缓解。抬高肢体，肢体抬高以后，有利于血液循环的恢复，有利于肿胀的减轻，促进疼痛的减轻。

[回答] 出现脚掌疼痛，多见于肌肉软组织损伤，出现炎症等疾病引起，需要通过检查才能确定。可以看一下皮肤表面是否有发红等症状。也可以到医院外科或皮肤科检查，根据病情采取治疗，注意皮肤卫生，不要长时间站立行走。

[回答] 脚底板疼的原因有三个，跖腱膜炎，脂肪垫炎，以及先天性的平足，因为在跟骨有一个脂肪的垫，平常走路多，脚底板会疼，平足的人容易脚底板疼。跖腱膜炎也会引起脚底板疼痛，还有一些腱膜下的深层感染也会引起局部的疼痛。

[回答] 脚底板疼很有可能是因为穿了一些不适合的鞋子所引起的，还有可能是因为运动量过大，导致局部的肌肉劳损所引发的。如果脚底板出现了疼痛的情况，可以用手在脚底板适当的进行按摩缓解疼痛，并且还可以在晚上睡觉前使用温水进行泡脚，促进身体的血液循环。

[回答] 脚底板疼较常见的原因有足底部骨刺、足底部脂肪垫炎、足跖骨筋膜炎等。其中足部骨刺常见于中老年人群，由于长期的足部行走，使足底肌肉反复牵拉刺激引起足底部骨质增生而形成骨刺，骨刺刺激足底的软组织可引起疼痛。

[回答] 脚底板疼是否是痛风，需具体情况具体分析，引起足部关节肿痛的原因很多，如痛风、类风湿性关节炎、骨关节炎等，出现足部关节肿痛时，首先考虑近期是否进行剧烈的体育运动或长时间行走，如果没有，再考虑是否有高尿酸血症病史，如果有，要注意足部关节急性肿痛是否是痛风引起的急性关节炎，应及时去就诊，以明确诊断及治疗。

[回答] 脚底板疼可以采取足底按摩的方法进行治疗，也可以选择热敷的方法进行治疗。脚底板疼很有可能是因为穿了一些不适合的鞋子所引起的，还有可能是因为在走路的时候姿势不当的原因，在发现脚底板疼后，最好是穿一些平底和舒适的鞋子，还要注意走路的姿势。

[回答] 前足疼痛常见的疾病原因是跖痛症，常出现在2、3脚趾的脚底，可能是因为骨头长，走路的时候受力大导致跖痛症。足心疼痛，可能是因为跖筋膜炎，后跟痛，常见是跖筋膜在足跟、趾点的反复牵拉，导致肌腱末端的炎症，还可能是脂肪垫的炎症，多见于老年人、糖尿病病人的营养状况差导致脂肪垫的萎缩，因为不能受压而导致疼痛。

[回答] 孕妇脚底板疼痛通常是指足底的广泛疼痛，一般指足底出现筋膜炎或者肌肉劳损时出现的疼痛。疼痛性质表现为酸痛或者胀痛，适当的休息之后会得到充分缓解，这时的孕妇不可以应用任何药物来治疗，避免影响胎儿的健康。

[回答] 脚底板疼不一定是痛风发作。一定要看是什么原因引起的，是不是脚底板关节疼痛而出现的症状。在日常生活中不要吃刺激的食物，不要剧烈的运动。