[回答] 一旦产生了腿肿的症状，一定要避免尽量久坐，要去除不良诱因。同时应该抬高患肢，微波理疗，可以外用活血化瘀药物或者口服活血化瘀药物治疗，甚至可以使用下肢静脉泵，以辅助静脉回流。在日常生活中可以穿弹力袜，以促进静脉回流。

[回答] 考虑腰椎间盘突出后，压迫神经根所造成的。还有长时间保持坐姿，会造成腿部血管受压，导致血流不畅所引起的。可以到当地医院拍摄腰椎CT和下肢动静脉彩超，以明确诊断。

[回答] 属于正常现象，长时间久坐会造成下肢血液循环不畅，从而引起双腿肿胀。如果身体各方面都正常，可以按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环，从而减轻腿部肿胀，久坐引起的腿部肿胀，休息即可得到消退。

[回答] 正常人坐时间久了以后脚是不会肿的，原因是下肢深静脉有瓣膜，能保证血液从下往上流回流入心脏。有大隐静脉曲张，有瓣膜功能障碍时候，久坐可以导致下肢腿肿。

[回答] 久坐之后的腿部肿胀是由于下肢血液循环受阻，静脉回流障碍导致的。可以在夜晚休息时候将双腿抬高以促进血液回流，此外也可以适度按摩或者活动一下腿部。

[回答] 坐久了腿无力考虑长时间保持一个姿势或者不正确的坐姿，压迫神经血管，导致下肢气血运行不足引起的，建议避免长时间的保持一个姿势，改正坐姿，坐久了可以站起来进行适当活动，平时可以对腿部进行毛巾热敷，促进周围的血液循环。

[回答] 可能是长时间坐立，将双腿下垂导致的血液回流不畅而出现脚肿，可以适当改变坐姿，将双腿抬高，尤其是在睡觉时，可以将双下肢垫一高，与躯体呈30度角左右的姿势为宜。

[回答] 坐久了腰疼是腰肌劳损，腰肌劳损通常是腰背肌肌肉的慢性损伤，腰背肌损伤之后会出现慢性炎症反应，坐久了之后导致炎性反应加重，所以出现腰疼。腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎是腰背肌筋膜慢性无菌性炎症、水肿，如果坐久了，从而出现腰疼。

[回答] 坐太久了出现腰部疼痛，考虑和局部肌肉疲劳相关，尤其是对于中老年，症状会更加明显。有腰椎间盘突出症，长时间一个体位也会导致局部微循环不良，肌肉痉挛，而神经卡压的症状也会加重，甚至还会表现为下肢疼痛、麻木，严重的还会出现肢体活动受限。

[回答] 考虑腰肌劳损和腰椎间盘突出引起的。在腰椎间盘突出之后，压迫了脊神经的神经根，就可以出现一侧肢体的这种疼痛。长时间地久坐，以及弯腰、屈伸的时候，疼痛会有加重。