[回答] 可以吃香蕉、火龙果，黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果和鸭梨等促进排便。因女性怀孕后期腹部变大，加之保护胎儿，且不可过于用力排便，进而容易引起便秘。除了多吃水果外，应尽力进行户外活动，走路也可以促进肠蠕动。

[回答] 饮食中必须有适量的纤维素，主食不要过于精细要适当吃些粗粮，每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

[回答] 便秘吃一些粗纤维的食物最有效，因为粗纤维的食物能够帮助肠道的蠕动，促进体内废物的排出。平时可以适当的多吃一些白菜还有芹菜，对于改善便秘能够起到很好的帮助，然后要适当的多喝一些温开水，可以防止大便干燥缓解便秘的情况，同时要适当的做运动。

[回答] 由于孕妇本身的活动量减少，饮食结构改变，体内雌激素特别是孕酮含量的增高，以及腹腔对肠道的压迫，都能够造成便秘的症状。最有效治疗孕妇便秘的办法是使用开塞露，直接从肛门滴入直肠，使肠道内液体增多，大便软化，就会出现排便的现象。

[回答] 便秘使用调理肠胃药物方法来进行治疗，是因为功能性的便秘所导致，或者长时间久坐经常饮食不规律所引起。如果不及时治疗会出现痔疮，也能外用一些膏药的方法来缓解症状，尽量不要长时间久坐，还要每天早上起床喝一杯蜂蜜水，按摩一下腹部起到排便的作用。

[回答] 产后便秘最好多吃一些粗纤维的食物，比如有芹菜、韭菜和粗粮，最好适当的喝一些水果汁。产后出现便秘是由于活动量减少，胃肠道蠕动减慢引起的，最好将双手放在腹部顺时针进行按摩，也可以在早晨空腹的时候喝一杯蜂蜜水，可以滋润肠道，缓解便秘。

[回答] 宝宝这么小出现便秘的问题可以通过饮食治疗，早上起床的时候给宝宝喝一杯蜂蜜水也是很管用，在就是可以吃香蕉，香蕉有通便的作用，孩子的饮食上不要过于油腻，多给宝宝喝水，如果便秘的问题得不到改善可以带宝宝到医院做针对性的检查后再对症治疗。

[回答] 需要口服一些药物来进行治疗，平时要注意日常饮食，多吃富含膳食纤维的蔬菜，水果，粗粮，比如芹菜，韭菜，苹果，香蕉，火龙果，空心菜，西红柿，马齿苋，土豆，蜂蜜，南瓜等。多喝水，多运动比如慢跑，游泳，打羽毛球。

[回答] 便秘可以吃富含粗纤维的水果，如香蕉、葡萄、西瓜、火龙果等，能够有效的缓解便秘。但也有很多顽固性的便秘，通过吃水果并不能解决问题，还需要多喝水，养成定时排便的好习惯，平时也不能吃辛辣刺激容易上火的食物。

[回答] 平时应该适量的多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，可以吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜，这些食物具有润肠通便的作用。也可以适量的多喝一些蜂蜜水，也能够改善便秘的症状。