感冒发烧可以吃一些含有丰富的维生素的温性的水果，如苹果、香蕉、梨子、草莓等。如果有咳嗽的症状，可以将梨子熬水喝，再加些冰糖，能够起到润肺的作用，温度高也可以少吃一些西瓜，能够帮助降低体内温度。任何水果都要少吃，以免加重胃肠道负担。饮食上要以清淡易消化为原则，注意多喝水，促进发汗排尿增加体内代谢循环。