感冒可以吃水果，而且要多吃水果，感冒和病毒感染有关，容易有发热，咽痛等不适，会导致机体的水分丢失增加，能量消耗增加，消化能力下降。水果中富含糖分，水分，可以补充机体消耗的能量和水分，水果也容易消化和吸收，不容易加重肠道负担。橘子，苹果，梨，甘蔗等水果还含有大量的维生素c，可以增加机体的抗病能力。