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驼背怎么矫正青少年
王辉 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
青少年驼背对身体危害较大,既影响体姿健美,又会导致青少年记忆力下降,反应迟钝,智商偏低。如果发现青少年驼背,可以采取以下方法矫正。仰卧撑法。双手双脚同时触地撑起,脖筋和身体悬空挺起,练习时曲肘推臂,身体挺直上下运动而不着地,反复15-30次。
青少年驼背该怎么矫正?
石建民 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
青少年驼背首先应该改正自己不良的姿势习惯。走路的时候要昂首挺胸,两边的肩膀自然向后舒张,尽量的不要含胸,同时也可以适当的多做一些有氧的运动来进行锻炼,晚上睡觉的时候可以改用硬板床,这样改善驼背症状有一定的好处,这段时间也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜,或者是新鲜的水果,能够补充维生素。
青少年驼背有什么矫正方法?
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
最常见的措施就是通过松解肌肉黏连矫正脊柱的后凸畸形,这种方式痛苦是比较小的,但是所需要的时间会比较长。其次可以选择佩戴矫正支具来进行矫正。佩戴矫正支具是比较方便的,而且随时随地都可以佩戴。
怎么矫正驼背?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答]
矫正驼背可以通过行走姿势以及正确的坐姿,避免过多的弯腰以及负重的运动,最好是晚上睡觉睡平板床可以使脊柱在睡眠中保持平直。每天可以站墙站立20分钟,儿童出现了驼背,很有可能是由于长时间坐姿不良所导致少年儿童的骨骼有机成分比较多,骨骼韧性比较好,应该及时的调理。
怎么矫正驼背?
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
常见的方法是进行支具固定,脊柱侧弯可以改变或者能够治疗或者能够治愈,如果驼背特别严重,这个时候保守治疗可能效果不好,需要进行手术治疗。如果驼背有其他的原因,比如是骨折、创伤、强直性脊柱炎。有的时候并不适合进行手术,必须校正原来的疾病或者治疗原来的疾病之后,驼背才可以改善。
驼背怎么矫正?
陈翔 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
患有驼背的小孩,如果在坐、立、卧姿势不佳的时候,就背背背佳。如果是成年人,可以做手法治疗,主要是要养成良好坐立行的姿势。
老人驼背怎么矫正?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答]
老人驼背可以通过做一些锻炼来逐渐进行矫正,比如端正背靠椅子坐下,将双手放在椅子后面,并将头高高昂起,只要每天做这个动作10分钟左右,重复做3次,这样对于矫正老人的老人驼背有很好的效果。另外,也可以将背靠墙,张开四肢贴近墙面,每天重复10次左右,也有很好的矫正效果。
成年人驼背怎么矫正
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答]
平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。可以睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。
有点驼背怎么矫正
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果有点驼背,在平时生活中矫正驼背可以使用矫正工具,在平时要多做拉伸运动,可以双脚摊开坐在地下,将被尽量的往下压,这样能够起到很好的治疗效果,如果平时生活中驼背比较厉害,那么会容易造成脊柱变形,从而形成腰椎的疾病。
儿童驼背怎么矫正
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
儿童驼背可以采取支具固定的方法来进行治疗,这种方法能够很好的治疗脊柱侧弯。可以根据小孩子大小来选择实用的支具。如果驼背的比较严重,就要进行手术治疗。手术方法要根据孩子的大小来确定。
已经到底了