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减肥可以吃板栗吗,板栗吃了减肥还是增肥?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥应少吃板栗。板栗含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维,还含有丰富的脂肪、B族维生素等多种营养成分。板栗的热量较高,如果在饭后配合食用,容易摄入过多的能量,不利于控制体重。因此,减肥应少吃板栗。
坐月子可以吃板栗吗坐月子吃板栗好吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 坐月子是可以吃板栗的,可以选择把板栗放在鸡肉里面煲汤来给产妇喝。板栗鸡汤中的营养含量是非常丰富,可以有效帮助于产妇产后身体的快速恢复。产妇食用适量的板栗,还能补充身体内的蛋白质,帮助增强产妇的免疫力。但是产妇要注意尽量少吃糖炒板栗之类的,这种含糖量较高。
孕妇可以吃板栗吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃板栗的。通常板栗可以提高自身的免疫力,可以促进胎儿的发育,通常具有健脾补肾的效果,也可以帮助孕妇缓和情绪,消除水肿的情况发生,所以在怀孕早期可以及时的补充叶酸,这样可以预防胎儿的神经畸形,饮食上一定要营养均衡的摄入。
咳嗽可以吃板栗吗
刘自炎 主治医师 广州市花都区人民医院
三甲
[回答] 可以吃的。板栗有补肝益肾的作用,对于久病体虚咳嗽,身体虚弱的都可以吃,能够促进身体恢复。对于腹胀的病人不适合大量生吃板栗。
坐月子可以吃板栗吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 坐月子可以吃板栗。因为板栗当中含有丰富的淀粉、糖分,蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等多种营养元素。在坐月子期间吃板栗有止血、提高免疫力、补充体力,滋润皮肤、提高食欲等作用。坐月子吃板栗需注意:栗子的营养保健价值虽然很高,但是一次性不要吃太多,否则容易出现腹胀,消化不良,腹痛等不适。新鲜栗子容易变质发霉,不要吃发霉的栗子。
糖尿病人可以吃板栗吗?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人是可以吃板栗的,但是要注意适量,不能过多食用,否则容易造成血糖不稳,引起身体不适。板栗具有补肾、强筋等的功效,可以补充一定的膳食纤维。
胆结石可以吃板栗吗
李博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 胆结石可以吃板栗,也应当注意适量。板栗中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪以及维生素B族,具有丰富的营养。还可以保持机体规律的排便,同时对于预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病有一定的效果。
血糖高可以吃板栗吗
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 对于栗子以及水果来说,在血糖控制好的情况下,可以在两餐之间服用,一般来说,因为栗子都是比较甜的,最多吃1到2个或者2到3个,不能吃太多。栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,这是粮食所不能比拟的。由于栗子所含的糖类不低,因此,在吃栗子进补的时候,要避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影响血糖的稳定。
怀孕可以吃板栗吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕可以吃板栗,但要注意适量。板栗中含有大量的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,可促进胎儿神经系统的发育。板栗中有补肾健脾、强身健体、益胃平肝的作用。并且,板栗还具有美容作用。虽然,板栗的营养价值很高,但是,孕妇也不可以多食用。
痛风可以吃板栗吗
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 痛风可以吃栗子。痛风控制不佳反复发作,其每次发作对关节都是一次损伤,久而久之可能出现关节不可逆的损伤,避免高嘌呤饮食,减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等,同时注意多饮水。
已经到底了