[回答] 对于增加乳汁有一定的好处，首先说乳汁是由水分和多种营养物质构成的，不仅仅是水分，所以在多饮水的同时，需要补充多种营养物质的。包括蛋白质、维生素、糖分等，都需要补充的。如果因为饮水少导致的乳汁少，多饮水当然是有一定的好处的。乳汁少的原因不仅仅和营养物质缺乏有关，还有可能是乳腺导管不通畅或者内分泌不足等多种的原因的。

[回答] 在给宝宝哺乳期间，奶水少的情况下，可以多食一些优质蛋白食物，猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤，公鸡汤，五花肉，牛肉，羊肉，花生，核桃，豆制品，芝麻，牛奶，蜂蜜水等都可以促进乳汁的分泌。

[回答] 宝宝吸吮对乳汁分泌具有强大的刺激作用。另外，饮食要多喝些发奶的汤，比如木瓜炖猪脚，鲫鱼汤等，每天喝豆浆也很有效果。再有如果奶水少，还可以试试催奶。就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。

[回答] 奶水不够可以多喝些鲫鱼汤、排骨汤或者是鸡汤来进行改善，奶水不够可能跟吃一些食物有一定关系，如果长时间吃一些辛辣刺激油腻的食物，有可能会导致出现奶水减少的情况，应该适当对乳房进行按摩，可以促使局部的血液循环，也可以口服一些通乳颗粒或者是催乳片来进行治疗。

[回答] 产后宝妈是需要让宝宝多吸吮，然后可以适当的多喝点花生猪蹄汤或者是通草鲫鱼汤，也可以给宝宝选择混合喂养，平时也可以多吃一些催乳的食物，同时心情要保持舒畅，也有有助乳汁分泌。

[回答] 宝宝吸吮得比较好、孕妇休息得好、营养状况也很好、睡眠比较充足、心情很愉悦，这样的话，乳汁分泌的比较多，只要宝宝频繁的吸吮，绝大部分情况下奶水都是非常充足的。出现奶水少的话，可能是宝宝在出生之后因为一些原因和母亲分离，导致不能够有效吸吮。产妇有严重的产后出血，还有妊娠期高血压，或者是糖尿病等严重产科并发症，这些情况都会影响泌乳。

[回答] 哺乳期间，要增加奶水，需要多喝汤水，可以增加奶水的汤水包括：母鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等下乳佳品。

[回答] 哺乳期可以多喝一些鲫鱼汤，因为鲫鱼本身属于下奶食品，使用鲫鱼熬汤，什么佐料都不要放，可以有效的促进乳汁分泌，而且平时可以选择使用猪蹄、花生、黄豆一起煮水，也是不要加调料，也能起到不错的下奶作用。

[回答] 产妇喝汤汤水水下奶多，猪蹄汤、鲫鱼汤、榴莲和甲鱼汤。每顿都有粥，产妇第一周不要饮食太油腻，产妇第一个月奶水都不太多，出了月子之后奶水自然就多了。

[回答] 想要奶水多可以适当的喝一些汤类，比如花生猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼豆腐汤，多吃一些富含蛋白高的食物，比如鸡蛋，鱼类，大豆类，新鲜的蔬菜和水果等，同时配合一定的运动，保持好心情，情绪要稳定，奶水自然就会多起来，或者是通过按摩热敷都可以。