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晚上吃西红柿炒鸡蛋会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上吃西红柿炒鸡蛋不但不会胖,还会有瘦身的效果,这是因为鸡蛋里富含蛋白质,而西红柿里则具有很多的维生素,补充人体所需,却不会出现发胖的现象。
吃西红柿会变胖吗
刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三甲
[回答] 西红柿吃多了不会发胖。西红柿是一种常见的水果和蔬菜。它的营养价值很高,其中含有大量的维生素C、维生素B、维生素a,但热量很低。其膳食纤维进入人体后,能有效帮助肠道胆固醇排出体外,从而对降低血压和血脂起到一定的作用。而西红柿中含有维生素B、维生素C能增强人体免疫力,并能滋养神经。
西红柿吃多了会胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 西红柿是不会引起肥胖的,多吃也不会造成脂肪堆积的,西红柿含有丰富的果胶等食物纤维可以增加饱腹感,而且无法消化的纤维还会吸附多余的脂肪排出体外,所以在减肥期间多吃西红柿也不会引起肥胖的。
晚上喝西红柿鸡蛋汤会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上适度的喝西红柿鸡蛋汤不会发胖。首先,西红柿鸡蛋汤是一种热量较低的食物,而且营养较为丰富。减肥的人可以考虑把西红柿鸡蛋汤作为主食,有效减少其他高热量食物的摄入,帮助人体有效进行减肥。
晚上吃百香果会胖吗
杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总院
三甲
[回答] 晚上吃一些百香果是不会发胖的,反而会起到减肥的作用。因为百香果富含维生素和纤维素。食用百香果能增加胃的饱腹感,减少摄入多余热量,抑制脂肪的吸收。而且还有美容养颜,抗衰老的作用,但是不可以多吃,一天最多吃三个中型百香果是最好的。
晚上吃银耳汤会胖吗
房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院
三甲
[回答] 晚上吃银耳汤一般不会引起发胖的,银耳汤里面有非常丰富的营养,能够补充身体的气血滋养肝肾。晚上尽量少吃一些热量高的食物防止会引起发胖,因为晚上运动量比较少。银耳汤可以健胃缓解肾虚,晚上喝还能补充身体的气血,能够更好的促进身体吸收。
晚上吃花生会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不会的。花生是一种营养价值非常丰富的食物,晚上吃花生并不会胖,不需要担心。虽然花生里面的油脂比较多,但是它含有的都是不饱和脂肪酸,其中不含有胆固醇。
晚上吃鸡蛋会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上吃鸡蛋可能会胖,一整只鸡蛋的热量大约是147千卡,减肥期间虽然可以适当的吃鸡蛋补充优质蛋白质,但是最好不要晚上吃,鸡蛋的热量需要散步五十分钟才能消耗,晚上如果不参加活动直接睡觉,鸡蛋的热量无法消耗就可能会导致长胖。
晚上吃炸鸡会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鸡肉热量本身就比较高,经油炸后热量进一步提升,减肥期间不宜食用。油炸食品中的油脂含量比较高,脂肪摄入过多,人自然也就胖了,所以要减肥的人一般都不能食用油炸食品,以低热量,低油脂,低盐饮食为主。
晚上吃黄瓜会胖吗
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 晚上吃黄瓜应该是不会发胖的。黄瓜中含有大量的水分,会起到很好的清热利尿和解毒的作用,对于减肥期间的人士也要适量的吃一些黄瓜,能够起到很好的辅助效果,黄瓜中含有非常丰富的维生素和糖分,有效提高人体的免疫力和起到抗衰老的作用。
已经到底了