[回答] 气滞血瘀排出瘀血的方法是选择一些活血化瘀的药物来进行调理。在日常生活中也应该通过一些食疗来改善，可以喝一些红糖姜水，也可以选择红枣桂圆枸杞阿胶的食物来调理，也可以选择红萝卜生姜，大蒜的食物，在月经期间的时候，一定要注意保暖，避免着凉。

[回答] 可以服用一些活血化瘀的药物来进行治疗，平时可以多吃些补血食物来调理身体。适当的到户外参加一些有氧运动。一定要注意腹部的保暖，还要注意个人的卫生。

[回答] 你好，办法一：气滞血瘀体质宜选用有行气，活血功能的饮食，例如：白萝卜，柑橘，大蒜，生姜等，所以气滞血淤患者调节日常饮食。办法二：此外，气滞血瘀体质的需要通过药物调理，气滞瘀血体质宜用行气，活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的，如柴胡，香附，郁金，当归等都利于解决气滞血淤的问题。

[回答] 气滞血瘀可以口服疏通气血的汤药。气滞血瘀的主要症状包括胸胁胀痛，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按。妇女可见月经不调或闭经或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑瘀点，脉是沉涩细脉。

[回答] 对于气滞血瘀主要的治疗方法就是中医药治疗。气滞血瘀是中医上常见的病症，气滞血瘀的可以在指导下服用一些活血化瘀的药物进行治疗。

[回答] 可以选用太冲穴、蠡沟穴、光明穴、阳辅穴、悬钟穴等进行点压或者按揉。也可以顺着肝经的循行方向从小腿内侧，沿着胫骨向上推，同时在小腿的外侧，腓骨的外侧缘从上往下推。

[回答] 气滞血瘀可以适当的口服一些理气活血化瘀的药物进行治疗。同时气滞血瘀，一般都兼有寒证或者是气虚等，根据兼证的不同，再适当的口服一些补气温经通脉的药物进行调理。顺便口服一些汤药，观察病情，灵活的用药物进行调理。

[回答] 气滞血瘀可以服用一些益母草颗粒等活血化瘀的药物来进行治疗，服药要要谨遵医嘱。出现气滞血瘀的情况可能是由于长时间的情绪不稳定导致的，平时可以多做一些户外的运动保来持愉快的心情，最好不要长时间的久坐或者穿过于紧身的衣物，以免影响到血液的流通。

[回答] 首先气滞血瘀是一种病理状态，如果症状明显，建议应该先进行药物调理，治疗痊愈后或治疗期间进行生活方面的调理，因为单纯的锻炼并不能治好气滞血瘀的病证。

[回答] 气滞血瘀主要的调理方法就是疏肝理气，活血化瘀，在临床上最常用的代表方剂就是血府逐瘀汤加减，或者是选择柴胡舒肝散加减，发病的原因与肝气郁结以及年老体衰有关，所以应该适当地增加疏肝理气的药物以及调补气血的药物，最主要的是平时应该保持心情舒畅，尽量做到乐观豁达合理的饮食，少吃肥甘厚味油腻的食品。