[回答] 喝咖啡可帮助消化，使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率，强筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。

[回答] 喝咖啡的好处能有效的起到提神的作用。而且还能够有效的缓解疲乏，对于保护肝脏也有一定的作用，但是喝咖啡也是有一定的间接的，如果精神衰弱或者是长期失眠的人最好不要喝咖啡，因为咖啡能够有效的刺激神经起到亢奋的作用，平时要养成一个良好的生活作息不要熬夜。

[回答] 喝咖啡是有很多好处的，咖啡里面含有咖啡因，是一种兴奋剂，可以帮助人们增加兴奋性，缓解疲劳，同时可以改善大脑的功能。当然喝咖啡多了也有不良作用，有可能会减少钙的吸收，导致骨质疏松。

[回答] 咖啡可以补充营养，促进代谢功能，还能够助眠，从而起到消除疲劳的功效。但要是经常饮用的话会让人产生一种依赖性，会对人的心脏产生一定的压力，大脑也得不到充分的休息，反而得不偿失。

[回答] 喝咖啡以后，由于对中枢神经和肌肉的刺激，可以振作精神，增强思考能力，恢复肌肉的疲劳，作用于心血管系统，可以使心脏的功能增强，使血管扩张，促进血液循环，肠胃系统能够，帮助消化。咖啡同时含有一定的营养成分，烟碱酸，含有维生素。对皮肤也有好处，有解酒的功能，可以预防胆结石，可以防止放射线的伤害。但是如果过多的服用，就会出现，毒性反应，长时间服用可以上瘾，比如神经过敏易怒等等。

[回答] 过多饮用咖啡还会导致骨质疏松、加剧高血压，并且还会损害胃黏膜，出现消化道不适感。咖啡中含有一定的营养成分，可以有效促进人体的新陈代谢，兴奋人体的交感神经，有效缓解疲劳，并且咖啡可以将酒精中分解出来的乙醇快速氧化，分解成水和二氧化碳，从而起到解救的作用。

[回答] 清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。在品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品才会感受到香醇。由于咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促进肾功能。这样，既品味了咖啡的美味，又不必担心上火，真是一举两得。

[回答] 老年人喝咖啡会影响睡眠，但是如果经常睡不着，可以喝一些汤药进行调理，好处可以进行提神的作用，老年人到了一定年龄需要注意多休息，多休息会增强血液循环以及精神极佳，老年人可以多喝一些奶制品能够调整骨头钙化发生，补充一些钙有好处。

[回答] 喝咖啡是有很多好处的，咖啡里面含有咖啡因，是一种兴奋剂，可以帮助人们增加兴奋性，缓解疲劳，同时可以改善大脑的功能，包括情绪，记忆，警觉，反应时间等，喝咖啡还可以帮助燃烧身体的脂肪组织，提高机体的新陈代谢率，咖啡里面还含有丰富的营养，当然喝咖啡多了也有不良作用，有可能会减少钙的吸收，导致骨质疏松，还有可能会影响到血压和心脏，能够刺激胃酸分泌增多，有胃肠不好的患者不要喝。

[回答] 咖啡因能防止胆固醇形成结晶，通过增加人体热量消耗的方式减少脂肪的储存。减少胆囊在胆结石形成之前对流体的吸收，增加流经胆囊的胆汁量。咖啡还可增强血液的抗氧化能力，并提供保护作用，以防止自由基对神经系统的破坏。