脾胃湿热的症状有：头身困重，身热口苦，渴不多饮，不思饮食，尿少而黄，大便粘腻，舌苔黄腻等，治疗以清热利湿为主，而清利湿热的药物多苦寒，常难以为病人所接受。下面几款清热利湿的茶，荷叶茶：荷叶有清热利湿、健脾助阳的功效；山楂茯苓茶：山楂能健脾开胃，茯苓有渗湿利水、健脾和胃的功效；佩兰藿香茶：佩兰芳香化湿解口，藿香清热除湿，尤宜于炎热的暑天，但不可多饮。