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晚上睡不着白天也不困是怎么回事?
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
晚上睡不着白天也不困是神经衰弱所引起的,经常熬夜导致生物钟紊乱,平时避免过度劳累,减少精神刺激,戒烟戒酒,避免喝浓茶,恢复是没有问题的。
失眠,晚上睡不着,白天也不睡觉怎么回事?
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院
三甲
[回答]
白天晚上都睡不着觉,可能是有点神经衰弱,可能是和压力过大焦虑抑郁有关系。可以偶尔口服安眠药,还可以口服抗焦虑药物,有效解决失眠,如曲唑酮,具有有效抗焦虑、增加睡眠的作用,副作用轻微,无成瘾性,价格低廉。应该通过饮食、用药以及运动等方法调理,多参加一些游泳,爬山,快走,慢跑等有氧的户外运动。
严重失眠,晚上睡不着白天也睡不着?
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
白天晚上都睡不着觉,可能是有点神经衰弱,可能是和压力过大焦虑抑郁有关系。可以偶尔口服安眠药,还可以口服抗焦虑药物,有效解决失眠。
白天困晚上睡不着怎么办
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
白天困晚上睡不着,是由于睡眠问题所导致的,可能是考虑心血虚,吃些滋阴的食物,增强体质,可能也是植物神经功能紊乱失调导致的,不要给自己太大压力,可以通过散步等方面来调节放松心情,避免熬夜睡前不要喝咖啡浓茶的是兴奋的物质。
不睡觉也不困怎么回事
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
对于不睡觉也不觉得困,这种状态应该是神经兴奋所致,于情绪有关。比如出现兴奋激动,焦虑,或者是愤怒的情况下,是不容易睡着的。不需要处理,待情绪平稳以后自然而然就好了。持续了很长时间,那么就要考虑是典型的失眠症状了。
白天犯困,晚上失眠?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
白天犯困晚上失眠可能是因为不良的生活作息习惯导致的,比如晚上经常的熬夜,长期不良的睡眠习惯,很有可能会导致出现生物钟紊乱的情况。因此一定要及时的纠正,如果晚上出现了失眠的情况,可以在睡觉之前喝一杯牛奶或者是用热水进行泡脚,可以起到促进睡眠的作用。
晚上失眠白天犯困
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上失眠,白天犯困,主要是发生了睡眠倒错,典型症状就是白天昏昏欲睡,夜间兴奋不眠。可以见于脑外,伤后的综合征,神经衰弱的患者以及脑动脉硬化症的患者。
晚上睡好了白天还是困
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可能属于气血亏,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品,少吃凉的,日常生活要有规律,心理要调节好,不要生闷气,调节内分泌。
晚上失眠白天嗜睡怎么回事
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
这是明显的睡眠规律紊乱,可能是由于神经衰弱,植物神经功能紊乱等原因导致的。需要积极的进行治疗。白天尽量也不要睡觉,同时可以通过服用安神的药物。
晚上睡好了白天还是困怎么回事
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上睡好了白天还是困可能是由于作息时间不正确,导致睡眠质量不佳,引起快波睡眠比例增高,导致多梦,脑不但没有充分休息,反而工作量更大了。
已经到底了