脚后跟内侧一按就痛，可能是由于两个疾病引起的。是跟腱炎。跟腱炎是由于跟腱与周围组织长期磨损引起的无菌性炎症。这种炎症产生的分泌物可以刺激跟腱出现疼痛症状，注意休息，平时减少跟腱的活动，必要时进行局部封闭治疗。可能是由于足跟筋膜炎引起的。足跟筋膜炎是由于筋膜摩擦引起的无菌性炎症，也可以刺激引起脚后跟处出现疼痛，这时可以用热水泡脚来缓解症状，必要时也可以到医院进行封闭治疗。