[回答] 出现了盗汗可以选择口服的六味地黄丸进行调理。盗汗主要是由于体内阴液亏虚所引起的，在晚上睡觉的时候，床单睡衣严重的情况下都会是湿的，平时的生活当中要调节性生活，生活要有规律，避免出现身体亏虚加重等情况，可以多吃一些壮阳类的食物，比如牡蛎和韭菜。

[回答] 更年期盗汗调理可以适当的口服一些营养神经的药物来进行治疗。这样能够减轻更年期的不适症状，更年期出汗是妇女更年期最为普遍，而且也是最困难的问题，特别是在夜间的时候出汗可能会引起失眠，给很多的女性带来身体上的伤害，所以在更年期的时候，一定要适当的多锻炼一下身体，这样能够缓解症状。

[回答] 更年期的调理方法首先调整情绪。其次是参加户外运动和集体活动。例如单车骑行，跳广场舞。再次合理的膳食结构。还有就是适当的补充缺乏的微量元素。

[回答] 要想调理更年期综合征，要根据自身的症状处理，先调节情绪，避免过度紧张烦躁，注意休息不能太劳累，保持愉快心情。可以从饮食上调理，多吃一些富含雌激素的食物，生活有规律。

[回答] 出生以后半个月就应该常规的补充维生素，如果宝宝近段时间反复的生病，就有可能导致睡眠的时候出汗比较多，需要口服药物治疗，平时要尽可能避免受凉，避免发生呼吸道感染，合理的添减衣服。

[回答] 对于晚上出汗比较多的宝宝，需要考虑维生素d或者是微量元素缺乏的可能，出生以后半个月就应该常规的补充维生素d，每天的生理需要量至少是200到400单位，随着孩子年龄的增加对于维生素d的需求量也在逐渐的增加。

[回答] 对于更年期引起的失眠盗汗、多梦的情况，往往与激素水平降低有一定的关系，可以通过食疗改善，适量的食用能使雌激素有所增加，对于缓解症状非常有好处。必要时可以口服药物来进行调理。

[回答] 更年期的盗汗，失眠主要是由于在绝经期前后由于体内的性激素波动而引起的，针对这情况，可以口服药物进行调节神经功能，也可以口服中药进行调理，适量补充钙剂，同时要科学合理的安排生活，坚持体育锻炼。

[回答] 女人更年期建议多运动增强体质，增强身体的抵抗力。在饮食上给予必要的调理，比如多补充蛋白质，主要是清淡饮食。可以多吃含有植物性或者动物性雌性激素的食物，比如蜂王浆、蜂蜜、豆浆、黑豆、花生酱等这些食物。

[回答] 女性在更年期要注意各方面的调理，平稳度过这个特殊的时期，生活上要做到保持心情的愉快，饮食要注意合理的膳食搭配，富含蛋白质的食物比如鱼、虾、肉类，可以多吃豆制品，比如豆浆、豆腐以及豆腐皮等等。