[回答] 如果排泄的形状和颜色以及性质并没有什么异常情况的话，属于正常情况。因人而异，每个人出现一天三次排泄，或者说三天一次排泄，这都属于正常范围。

[回答] 一天两次大便在排便次数上属于正常，大便正常次数是每天1-2次，排便次数正常规律，人体消化系统功能才能正常。几天才排便一次大便，容易造成粪便在肠道内积存过久，大便中的水分被肠黏膜重吸收而变得坚硬、干结，容易引起大便困难、便秘。

[回答] 有脚痛的情况是可以一天进行两次泡脚的，但是脚痛的话一定要找到导致的根源，考虑是否有长期的体力劳动或者是运动出现，或者是由于扁平足的情况引起的，可以去医院进行相关的检查，并且在近期内一定要保证休息避免高强度运动。

[回答] 一天两次大便一般是正常的，如果并没有出现腹部疼痛以及拉稀便的情况一般是正常的，所以无需过于紧张。如果经常会出现大便不成形的情况，多数是患上了慢性肠炎的原因，还有可能是胃肠功能紊乱所引发的，平时在饮食上需要以清淡为主，还要多吃一些容易消化的食物。

[回答] 正常成人排便每日1-2次，呈条状，色黄，如果超过3次，呈稀水样便，就是腹泻，如果一周少于3次，大便干结，排便困难，就是便秘。成人一天排大便二次，如果是成形的软便，颜色正常，体重不受影响，就是正常的。如果大便的性状发生了改变，含水量比较多，超过80%以上，就要用药物给予相应的治疗，注意饮食，清淡饮食为主，不要进食辛辣、刺激、生冷的食物。

[回答] 蛋白粉一天可以吃两次。吃的蛋白粉的时候做好在运动过后服用，可以使身体更好的吸收，吃蛋白粉可以使身体的免疫力增强，但如果患有肝脏疾病或者是小孩都不能食用，而且在吃蛋白粉的时候也不能吃太辣的食物，会导致身体上火，影响营养的吸收。

[回答] 手淫危害主要有以下几点频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。

[回答] 排卵期一天同房两次也是可以的，但是在排卵期，一共是8天的时间，该期间应合理安排同房次数，怀孕的机会会增加，是8天的时间里同房2-3次，这样怀孕的机会会大大增加。

[回答] 一天大便两次考虑是正常的，正常人的大便次数根据每个人的体质不同，大便次数会有多种情况，但一天一次是最规律的，只要是规律性的，大便的形状成形，也没有其他身体不适，就是正常的状态。

[回答] 属于正常的，因为一般人的大便一般有多种情况，一天一次是最规律的，但是也有的人会一天两次或者两天一次，只要是大便没有什么异常，也没有其他的异常症状，那么一天两次也是正常的，这可能是由于吸收能力相对差一些导致的，不用太过于担心。