骨折愈合是一个连续的过程，根据骨折愈合过程中组织、细胞演变特点，临床上将骨折愈合分为血肿激化期、原始骨痂形成期、骨痂塑形期三个阶段。小腿骨折术后一个月原始骨痂开始形成，但尚未完全形成，骨折尚未愈合，进行肌肉主动收缩训练，也就是肌肉等长收缩锻炼，踝泵是一种最佳方法，即下肢置于床上，足用力极度跖屈-背伸。