[回答] 颈部肌肉痉挛平时可适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。

[回答] 做好要保暖，用力要均匀，并轻微用力以免造成肌肉的拉伤，出现颈部痉挛后可以适当的进行颈部的热敷，热敷可以很好的促进颈部的肌肉放松，从而缓解疼痛的现象。

[回答] 可以口服一些缓解肌肉痉挛的药物，还要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免长时间低头及长时间对着电脑手机。

[回答] 颈部肌肉痉挛可以口服一些缓解肌肉痉挛的药物。平时还要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免长时间低头及长时间对着电脑手机，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳，都能够有效的缓解局部的肌肉痉挛。

[回答] 平时可适量多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应检查治疗。

[回答] 眼部肌肉痉挛如果症状严重可以通过手术的方式来进行治疗。术后要注意眼部的清洁卫生，避免细菌感染引起病情加重，日常要注意用眼时间，如果感觉眼部疲劳要及时闭目休息也可以使用眼保健操来缓解眼部疲劳，尽量控制使用电子产品的时间和方法一定要远离。

[回答] 颈部肌肉劳损可以使用理疗仪烤电或者是外敷活血化瘀的膏药来进行治疗，可以改善颈部的血液循环情况。如果患者颈部劳损的疼痛感比较严重，可以服用非甾体抗炎镇痛药物来进行改善，在平时要多注意休息，还要注意颈部的保暖，避免发生受凉的情况。

[回答] 颈部肌肉拉伤治疗需要端正颈部姿势，避免低头以及枕头太高，可以颈托固定有利于颈部拉伤肌肉的恢复。不要推拿按摩，否则会引起损伤程度更加严重。受伤两天之后可以局部热敷，促进局部的血液循环。

[回答] 颈部肌肉拉伤可以采取热敷或者是按摩的方法进行治疗，平时还要做好颈部的保暖，避免出现受凉的情况，如果颈部肌肉拉伤的话，多数是因为在运动的时候姿势不当所造成的，还有可能是因为用力过猛的原因。平时运动之前一定要做好热身的运动，还要避免做负重的运动。

[回答] 颈部肌肉痉挛症状主要有颈肩部的疼痛，颈部的僵硬，酸胀感，甚至麻木，头晕，头胀，头痛等等，病程长反复发作，易影响日常生活，颈部肌肉痉挛产生的原因有很多，比如本身肌肉的劳损，常见于劳累，或者姿势不当，或者颈椎病等。一旦出现这种肌肉痉挛，可通过一些理疗，或者是拍颈椎片等进行诊断和鉴别，或者进行相关的治疗。