[回答] 调节情绪（让自己的心情愉快些），注意饮食（少脂肪，少糖，少油），及时保暖（特别是关节），预防感染，适当运动。御寒保暖，保持情绪稳定。节制饮食，适当运动或体力劳动，可以增强末梢组织对糖的利用，改善糖代谢使血糖下降，提高疗效达到治疗目的。

[回答] 更年期女性的症状有，潮热，是更年期女性经常遭遇的症状。心悸，也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。精神，神经症状表现异常。腰酸背痛，是更年期妇女骨质疏松的早期症状。

[回答] 肝炎病可能会出现肝脏部位疼痛或者是出现压痛的现象，有可能会出现脸色发黄，可以通过控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行缓解症状。一定要多做一些有氧运动，尽量改掉一些不良生活习惯，尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好的生活作息。

[回答] 女性更年期的症状很多，每个人对体内激素不稳定的反应和耐受程度不一样，所以临床表现有多种多样，最主要的一些临床表现有阵发性潮热、出汗、心悸、头晕等心血管表现；焦虑、抑郁、易激动、失眠、烦躁等精神症状；性欲减退、性冷淡等性功能方面表现。

[回答] 主要的一些临床表现有阵发性潮热、出汗、心悸、头晕等心血管表现。焦虑、抑郁、易激动、失眠、烦躁等精神症状。性欲减退、性冷淡等性功能方面表现。月经紊乱、外阴和阴道萎缩等生殖系统改变。

[回答] 女性由于体质和遗传因素，以及环境因素的差异，其更年期的症状会有很大差别。有的女性在更年期可能是出现月经周期不规则，经期时间长或者是经量少，同时伴有轻微的潮热盗汗表现。有的女性则可能会出现严重的潮热盗汗，每天发作的次数达到十余次或者更多，而且会伴有严重的失眠、耳鸣、头晕、头痛等表现，同时还会出现激动易怒、焦虑不安，甚至是情绪抑郁等。

[回答] 女人进入更年期后，由于体内性激素含量的减少导致一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。

[回答] 更年期可表现为月经紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、失眠、头晕、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状，重者使病人很痛苦，家庭和社会都感到病人在情绪上和行为上的变化，影响人际关系和正常生活。

[回答] 女性吃黑糖可以补充女性生理期间的耗损，而且也可以治疗，若心情烦躁喝黑糖水也可以降低烦躁的情况，能够消除疲劳和保持体力。黑糖的营养价值是非常高的，可以补充钙喝黑糖水还有驱寒的作用，长期喝黑糖水也能够调理女性的气血还具有美容养颜的效果。

[回答] 女性一般到50岁左右就开始出现更年期症状，有的人可能会早一点，45岁以后。有的人可能更晚一些可能在52-53岁出现。会出现潮热，这种潮热就是突然跟外界温度没关系的出汗，尤其是在紧张焦虑的时候特别容易发生，出汗是大汗淋漓可以湿透衣服。不容易入睡，失眠或者是特别容易惊醒，夜尿也会增多而且睡眠质量非常低。焦虑、烦躁、易怒等，这些精神症状也是更年期表现之一。