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晚上口渴可以喝水吗
兰伟昆 主治医师 南阳市中心医院
三甲
[回答]
晚上口渴是可以喝水的,但是喝水一定要适量,喝水过多会增加排尿量,从而影响到睡眠。晚上口渴可能是因为屋内空气过干或者是食用了过咸的食物引起的,要每天开窗通风,保证有新空气的流入,饮食方面要做到低盐低脂,要以清淡以及好消化为主。
晚上运动后可以喝水吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
睡前不要大量饮水就好。正常喝水当然可以。再就是睡觉前不要剧烈运动,可以选择下午或者早上。最好是不要喝水,让脂肪足够的燃烧。可以少量的喝一点点水。
减肥期间晚上可以喝水吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间晚上当然是可以喝水的,白开水中并没有什么热量,但是切记不要喝含糖的饮料。减肥需要限制每天进食的总热量,避免吃热量过高的甜食点心零食,睡前不要加餐,不要狼吞虎咽。晚餐后可以适当的活动一下,消耗热量,快走,慢跑,游泳等等。
晚上运动完后可以喝水吗?
赵旭 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
运动后饮水已成为人们的共识,但运动后饮水所需时间尚不清楚。一般而言,若运动量少,排汗量相对较少,可立即补充水分,最佳用量为100ml。之后,你可以每5-10分钟就补一次水。若运动剧烈,失水相对较大。不要马上加水,因为此时喝太多水会刺激胃。如果你非常口渴,你只能漱口或者喝下50毫升的水。你必须做一些休息锻炼,如慢走,使身体停止运动,恢复正常。
晚上喝水好不好?晚上几点以后不能喝水?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
晚上睡前稍微喝一点水是有好处的,但是超过10点以后就不要喝水了,因为10点以后喝水的话,可能会对肾脏或者是肝脏造成负担,容易出现眼睛水肿的情况。这段时间也可以适当的多锻炼一下身体,这样能够促进血液循环,而且也有扩张血管的作用,同时也能够提高自身的免疫功能,还能够改善睡眠。
晚上喝水好不好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右,正常人喝太多水对健康不会有太大影响,只是可能造成排尿量增多但是对于某些特殊人群,对于中暑,膀胱炎,便秘和皮肤干燥等疾病患者,多喝水则可对缓解病情起到一定效果睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则,睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量不高。
晚上喝水会水肿吗
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
晚上喝水第二天水肿说明喝水量太多,没有有效的排出体外。控制喝水量,同时不要吃太咸的食物,导致水钠潴留太多,导致第二天出现水肿。口服利尿剂很快就可以缓解水肿,同时要注意,是否有心功能不好,肺功能不好或者低蛋白血症或者肾功能不好的表现。
做糖耐前一天晚上可以喝水吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
做糖耐量检测的前一天晚上是可以喝水的,但一定不要喝糖水。做糖耐量检测一般需要禁食水8-12个小时,只要禁食水达到了这个时间,就不会影响检查结果。
晚上喝水会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上喝水不一定会发胖,但是有可能会出现水肿,比如双下肢的水肿、眼睑以及面部的水肿,这都有可能发生。从西医的角度,肾脏主管水液代谢,通过肾小球滤过,把所有血液中的水分变成原尿,然后再重吸收,最后形成尿液,排出体外。如果在睡觉之前晚上喝过多的水,就会出现肾脏负担增加,水液代谢不出去,有的可能晚上频繁的上厕所,影响睡眠,如果排尿较少,就会出现双下肢或者眼睑颜面水肿。一般慢性肾脏病或者心衰的病人水肿较多。
做糖耐前一天晚上可以喝水吗?
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
做糖耐量检测的前一天晚上是可以饮水的,但一定不要喝糖水。做糖耐检测一般需要禁食水8到12个小时,只要禁食水达到了这个时间,就不会影响检测结果。做糖耐量检测,主要是看母体内血糖的数值,因为如果母体血糖值过高,会影响胎儿发育,出生后容易出现低血糖,而且还会增加糖尿病的发生几率,所以是很有必要进行检测的。
已经到底了