[回答] 很多准妈妈都会有内源性孕酮不足的症状，首先只要数值不是很低就不要太担心。单纯的孕酮不高可以通过打针或者吃药的方式来补充，对宝宝也没有什么影响。通过食物增加孕酮的效果很小，不过多喝豆浆对于孕酮还是有补充作用的。

[回答] 及早去正规的医院进行检查治疗，另外注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。平时不要吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要久坐劳累，小腹部不要受凉，多喝水勤排尿，多吃苹果，南瓜子，西红柿，多参加锻炼，增强体质，提高免疫力，控制性生活频率，不要过频，保持积极乐观的生活心态。

[回答] 免疫力是人体自身的防御机制，提高免疫力是人体识别和排除异己的生理反应。提高免疫力的方法有很多，例如，多参加体育锻炼，注意饮食调理，多吃富含蛋白质丰富的饮食，如多吃奶类，蛋类以及豆类产品，多吃瘦肉，各种海鲜。多吃一些富含维生素丰富的蔬菜水果。香蕉，苹果，青椒，西红柿等。

[回答] 如果是想要提高性功能的话，需要先明确一下是否有早泄的情况，如果没有早泄在正常范围内的话，建议可以改善一下生活习惯，也可以通过食疗的方式进行治疗，多吃一些高蛋白的食物同时可以多吃一些动物肾脏。

[回答] 提高孩子的免疫力只有让孩子多外出做有氧运动，如与其他的孩子玩室外游戏、早上或者晚上与孩子一起慢跑。接触有感冒症状的人更要做好个人防护，适当多饮水，流感高发季节可注射疫苗。如果出现感冒症状，及时就医。

[回答] 提高免疫力的方法有很多，在日常生活中一定要多参加一些户外运动，多锻炼身体，多吃一些高蛋白高纤维的食物，饮食方面一定要营养均衡，不要过度的熬夜，每天保持一个充足的睡眠，及时的给身体补充一些维生素，多吃一些新鲜水果，绿色的蔬菜，增强身体的锻炼。

[回答] 可以服用一些药物来提高，平时加强锻炼，增强体质，对于性功能有一定的帮助。平时可以多吃牛鞭、羊鞭、韭菜等，也可在性生活之前，龟头涂一些药物，降低龟头敏感性，从而延长时间。

[回答] 体质比较虚弱的情况下，如果说想要提高体质，主要是通过锻炼身体为主，一般是可以通过游泳，跑步或者是跳绳之类的有氧运动或者是踩自行车都可以的，而且是坚持每天进行，大概是半个小时到一个小时左右，在运动的过程中一定要注意个人的饮食，多吃点新鲜的蔬菜和水果，尽量不要抽烟喝酒。

[回答] 增加运动，每天要做有氧运动与抗阻运动，每天跑步30分钟以上，一周跑步150分钟以上，可以有效改善人体的血液循环，改善肺的呼吸，增强心肌的收缩能力。

[回答] 家长平时可以给孩子吃一些中药类的药物来达到目的。平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，长期坚持，有助于提高身体抗病能力。家长在感冒盛行的时候，还可以用生姜和红糖熬水给孩子喝，能在一定程度上预防感冒。