[回答] 吃核桃补脑子，让脑子聪明。核桃中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，适当的吃一些核桃，不仅能够起到营养脑部神经的作用，还可以起到增加身体免疫力的作用，补脑不仅能够吃核桃，还可以吃一些种类丰富的水果，能够增加身体全面的营养元素，平时多注意休息。

[回答] 吃核桃补脑子增强记忆力，并且还可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋以及牛奶或者鱼虾等等。如果记忆力出现了下降，很有可能是因为睡眠不足的原因，还有可能是因为用的过度所引起的，因此平时还要学会放松压力，避免用脑过度，而且还要保持充足的睡眠。

[回答] 鱼，鱼肉脂肪中含有对神经系统具有保护作用的Ω三脂肪酸，有助于健脑，吃鱼有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。全麦制品和糙米，增强机体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米，糙米中含有各种维生素对于保持认知能力至关重要。

[回答] 花生富含泛酸提高记忆力。鱼促进智力发育的首选食物适合初中生成长发育食用的。鱼肉的营养价值高，含有丰富的卵磷脂是神经递质的重要来源，可增强人的记忆思维能力，能控制脑细胞的退化对大脑和眼睛的正常发育很有帮助的。核桃富含不饱和脂肪酸公认为健脑益智食品。不建议吃一些补脑的补品，补脑的补品吃太多的话，对身体是很不好的。

[回答] 小孩记忆力差，主要是由于大脑供血不足造成的，也有可能是血液循环新陈代谢慢引起的。除此之外，不排除是大脑中乙酰胆碱含量异常造成的。建议家长平时给孩子吃以下食物。1、多吃鸡蛋鱼肉等。2、多喝牛奶，吃核桃，芝麻，桂圆等。3、可多吃香蕉，橘子，莲子等。平时也要让孩子加强身体锻炼，不要给孩子过大压力，保持饮食均衡。

[回答] 补脑子的食物包括有鸡蛋以及鱼类食物，或者是多吃核桃以及干果，核桃中含有的不饱和脂肪酸是比较多的，能够起到健脑益智的作用，还可以提高记忆力，或者是多吃虾皮以及黄豆类的食物。虾皮中含有的钙比较丰富，黄豆中含有的卵磷脂，可以促进大脑神经发育。

[回答] 补脑子的食物有牛奶，鱼类都是补脑的首选食物，。牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙和大脑必备的氨基酸，睡前喝一杯牛奶，还要促进睡眠的功效。鱼的营养也是非常高的，可以很好的保护大脑，预防脑梗的发生，可以很好的保护脑部的血管。有效的防止脑部疾病的发生。

[回答] 脑子不清醒可以在医生的指导下使用一些营养神经的药物或者是口服谷维素药物进行缓解。脑子不清醒可能是植物神经紊乱，也有可能是神经衰弱或者是生活作息不规律以及脑部病变等各方面的原因而导致的，可以到医院做一下神经方面的检测，或者是脑部ct的检查，进行病因的查找之后再进行药物的使用。

[回答] 补充黑色素可以多吃一些黑色的食物，比如说黑芝麻和黑豆，还有黑核桃，还有黑米和黑木耳之类的食物，白癜风应该及时发现，及时治疗，可以到医院的皮肤科，做详细的检查之后进行治疗，也可以通过口服药物的方式来进行治疗，这段时间多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 一般生理状态下引起疼痛多是由于睡眠休息不好导致，个人如果经常熬夜，学习工作压力过大，会导致出现疼痛。这种不需要进行药物治疗，注意不要熬夜，多休息为主，疼痛症状很快就会好转。另外一些病理状态，比如脑炎，脑梗塞，脑出血等会导致出现头痛，这些疾病状态就需要看具体引起疼痛的疾病不同再进行治疗。