[回答] 这个部位的肌肉拉伤大多是由于大腿急剧的外展，由此造成的内收肌拉伤，治疗上其实很简单，伤后即刻给于局部冷敷6-8小时，同时注意休息，避免局部受凉及过度劳累，避免剧烈运动。

[回答] 在伤后即刻给于局部冷敷8小时，外用止痛类膏药进行局部涂抹。同时注意休息，避免局部受凉及过度劳累，避免剧烈运动，可以应用非甾体类药物进行治疗，5天以后可以给于局部热敷及适当的按摩等。

[回答] 在行走时会感受到稍许的不适，但是当要做快速的动作时，例如跑步，会马上感到剧烈的刺痛，疼痛的部位是在大腿内侧，可以做下肢针灸推拿等传统治疗，减少站立行走时间多休息，暂时不参加剧烈活动，可以注意休息，避免过度的劳累，适当的进行按摩，来缓解症状。

[回答] 及时的去医院检查，看有没有引起韧带撕裂和骨折，注意休息，停止运动。可以先用冷毛巾或者冰块冷敷一下，减轻肿胀和疼痛。外用消炎喷雾剂消炎消肿，活血化瘀，少食辛辣生冷性食物，48小时以后可以用热毛巾或者理疗推拿的方式，促进血液循环，帮助康复。不要长时间站立，晚上睡觉的时候要注意保暖。

[回答] 大腿内侧韧带拉伤可以进行局部的冷敷，因为韧带拉伤常伴有伤处的出血和软组织的损伤，这时冷敷可以起到止痛，止血，消肿的作用，这时可以用冰块外包毛巾对局部进行冷敷，要坚持三天，每天三次且每次15分钟左右，注意不要冻伤。

[回答] 大腿内侧肌肉拉伤之后，想要快速恢复，其中非常重要的一点是要对患肢制动，肌肉损伤之后一旦不能够制动，就会导致本来已经损伤的肌肉加重损伤，在日常运动牵拉中，可以使得肌肉纤维损伤程度更重，并且恢复速度会明显的延缓。其次，可以配合微波理疗、活血化瘀药物治疗，其中可以口服活血化瘀药物，也可以外用活血化瘀药物。如果追求更高的恢复速度，可以考虑做冲击波治疗，冲击波治疗现在对于肌肉的恢复是速度比较快的治疗方案。

[回答] 大腿内侧肌肉拉伤可以通过热敷的方法进行调解，热敷可以起到很好的促进血液循环的效果，可以有效的缓解拉伤带来的疼痛感。并且在肌肉拉伤之后，短时间内最好是选择卧床休息，千万不可以做一些剧烈的运动，以免使疼痛更加严重，而且还可以通过将腿部适当的抬高来缓解疼痛。

[回答] 大腿内侧有根筋拉着疼，因素主要见于过度运动所造成的肌肉、筋膜的损伤，也可能是腰椎间盘突出或者坐骨神经痛所造成，临床上需根据有无剧烈运动、外伤史以及其它伴随症状进行判断。首先一点应当注意休息，避免剧烈活动和重体力劳动。

[回答] 大腿内侧韧带拉伤，首先要到医院进行查体，按压疼痛的部位，必要时做放射线的检查来确认。要注意休息，避免剧烈运动，局部可以理疗，热敷，烤电等等。

[回答] 在日常运动牵拉中，可以使得肌肉纤维损伤程度更重，并且恢复速度会明显的延缓。其次，可以配合微波理疗、活血化瘀药物治疗，其中可以口服活血化瘀药物，也可以外用活血化瘀药物。