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减肥期间能吃香蕉吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 酸奶和香蕉一起食用有润肠通便的作用,长时间食用应该有减肥效果,一起食用并不会产生毒性成分,不会造成中毒。让生活保持规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,有利于身体的正常发育。
减肥晚上能吃香蕉吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥晚上可以吃香蕉,具有润肠通便的效果,对缓解便秘或者是预防便秘都有一定的效果,但是因为香蕉比较甜,因此在晚上的时候,最好不要吃太多,而且晚上吃完以后最好可以刷牙,否则很容易会导致患上口腔疾病,比如会患上龋齿,从而引起疼痛。
吃香蕉减肥吗吃香蕉能不能减肥
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 吃香蕉可以减肥,因为香蕉中含有的纤维素比较多,会加快肠胃蠕动,能够起到提高排泄的作用,对减肥有一定的功效,而且香蕉中含有的热量或者是脂肪也是比较低的。因此在减肥期间可以适当的吃香蕉,但是也不能够过度的节食,还要注意补充其他的营养,避免出现营养不良。
吃香蕉减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以适当的吃一些香蕉,香蕉本身的热量并不高,而且也有一定的润肠通便的作用而有利于达到好的减肥效果。减肥期间主要是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果,控制好饮食的总量和饮食的总热量,不要吃一些油炸的食品、少吃一些肉类才有利于促进体重的下降。
减肥期间可以吃香蕉吗香蕉减肥功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃香蕉的,虽然香蕉的含糖量相对于其他一些水果稍高一点,但是在不超过总热量摄入超标的情况下,适当的吃一些香蕉对于减肥很有帮助。香蕉能够减肥是因为香蕉中含有大量的纤维素,可以有效的促进人体肠道蠕动,帮助人体消化,促进人体的排毒、通便,可以有效减少人体内废物和毒素堆积引起的臃肿、肥胖。
香蕉酸奶减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 香蕉酸奶减肥是真的,减肥的基本就是畅通,而香蕉亦可润肠、通便。早餐牛奶一定要喝。一定要经常清清肠一旦发现长了肉肉,可以在一个没有饭局又不太忙的日子试试酸奶清肠法:一天喝上7、8袋酸奶,乳酸菌有加快胃肠蠕动的作用,喝了酸奶以后不要再吃其他食物。坚持运动,香蕉酸奶减肥法也要坚持的。
空腹吃香蕉减肥吗,香蕉什么时候吃最减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 空腹吃香蕉不能减肥,如果想要使用吃香蕉的方法进行减肥,一定要等吃过饭半小时以后再吃香蕉,可以起到润肠通便的效果,而且减肥最好通过运动锻炼的方法和控制饮食的方法,每天坚持半小时以上的运动锻炼,可以起到促进身体燃烧脂肪的作用,并且还可以增强自身的体质。
咳嗽能吃香蕉吗
邰晓娜 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 咳嗽可以适量吃香蕉。香蕉是淀粉质丰富的有益水果,富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种微量元素及维生素。香蕉果肉中含有丰富的维生素,有助于增强抗病能力,保护免疫功能,降低呼吸系统敏感性,从而缓解咳嗽。
结肠炎能吃香蕉吗
吴丽颖 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 结肠炎尽量不要吃香蕉。香蕉可以起到润肠通便的作用,能够促进大便排出,但患上结肠炎以后通常会有腹泻的现象,吃香蕉以后会导致腹泻的情况加重。患上结肠炎可能是由于感染了细菌或者真菌以及病毒的原因造成的,症状轻微的可以通过多注意休息吃易消化,食物改善,症状严重,需要采用手术疗法治疗。
感冒能吃香蕉吗?
何利军 主治医师 徐州医学院附属第三医院
三甲
[回答] 感冒一般分为风热感冒和风寒感冒。风热感冒可以吃香蕉,因为香蕉具有清热解燥的作用,还可以改善免疫系统,提高身体免疫力,有助于感冒的好转。而风寒感冒则不能吃香蕉,因为香蕉性寒,如果有咳嗽的症状,吃了会加重咳嗽。建议风寒感冒最好服用解表散寒的药物。
已经到底了