[回答] 葛根可使用于外感风寒导致的高热，头疼，可配伍葱白、豆豉。麻疹初期，疹出不畅，葛根配伍升麻、白芍。如果麻疹初期，疹发不畅，见发热咳嗽，时冷时热，葛根配伍荆芥、前胡。

[回答] 适合孕妇吃的炒菜种类比较繁多，有白菜炒粉条：这是最普通最常见的一种炒菜，白菜能够提供丰富的膳食纤维素，可以缓解妊娠期便秘症状。西红柿炒鸡蛋：是最经典的一种营养价值丰富的炒菜，具有比较好的开胃，红烧茄子：也是非常常见的一种家常菜，比较适合孕妇进食。

[回答] 发热之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等。发风之物，如虾、蟹、椿芽等。发湿之物，如饴糖、糯米、醪糟、米酒等。发冷积之物，如梨、柿及各种生冷之品。五为发血之物，如辣椒、胡椒等。

[回答] 含锌丰富的食物，如小米、小麦、玉米粉、大白菜、萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。其中含钾较高的水果有西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣、香瓜等不宜食用。注意休息，避免熬夜劳累。

[回答] 饮食需要科学合理，注意休息补充叶酸和复合维他命钙不足的喝牛奶铁和锌也一样重要不吃药补有胃口就尽可能食补，保持心情愉快可吃水果吃蔬菜补充适当动物植物蛋白少吃味道辛辣食品清淡一些如豆芽菜豆腐等，同时吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素。

[回答] 　柚子也是一种减肥功效非常好的水果，柚子中含有大量的维生素c，维生素c有助于分解肠道中的多余油脂垃圾附着物，在所有的柚子种类当中，葡萄柚的减肥效果是最好的，就能起到帮助减肥的功效。

[回答] 手脚心发热的人，眩晕耳鸣的人，肝炎病人，口臭的人，便秘人群，咳痰较黄的人，脱发的人，还有阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。体质偏寒者，胃寒者，食欲不振者，风寒感冒患者等最适合吃姜。

[回答] 蓝莓中含有丰富的维c和蛋白质还有非常丰富的花青素可以有效排除身体内的自由基，起到抗衰老的作用，对于孕妇可以起到很好的作用，怀孕期间都可以吃蓝莓。怀孕期间饮食要多样化，多吃营养丰富的食物来均衡身体的营养，可以有效促进胎儿在宫内的营养吸收，健康的成长。

[回答] 一天中在早上或者晚上的时候最适合运动减肥，因为在早上运动减肥可以促进身体的血液循环，而且还可以起到消耗体内脂肪的效果，并且在晚上运动锻炼，还可以有效的避免晚饭堆积在体内，引发脂肪堆积。在运动减肥的时候一定要坚持才可以起到较好的减肥效果。

[回答] 能减肥的菜有黄瓜，白菜，冬瓜，菠菜，南瓜，芹菜，生菜，苦瓜，茄子，西红柿，韭菜，红薯，花椰菜，空心菜等。黄瓜含有的水量丰富，而糖量特别少，可以说是蔬菜中的佳品。其次就是菠菜，冬瓜，有减少水肿和瘦小腿的作用。而且，大部分的蔬菜的热量都不是特别高，还能补充身体所需要的维生素，促进新陈代谢，利于肠道的吸收和消化。