[回答] 说话气不足是气虚的表现，气虚尽量是到诊所就诊看看是什么原因引起的气虚，对症下药，这样疗效准确。生活中可以进行一些食补，需要长期坚持才可以。

[回答] 说话感觉气不足多考虑是中气不足肺气虚而导致的和平时脾胃虚弱，气血亏虚，阳虚都是有直接关系的，如果有气不足和可以均衡饮食，适当运动，增强体质，提高免疫力。

[回答] 属于气血不足的情况，气血虚多是由于过度劳累导致的，先做个心电图、胸片看看，如果没有什么器质性病变的话，可以中药汤剂调理。

[回答] 肾脏不足可表现为体重减轻，看上去疲倦，呼吸急促，尤其是在活动后，由于咳嗽引起尿失禁，或小便后尿残留，面青唇紫、汗出如油、汗出肢冷、水肿等。对于肾脏肾经进行补养，可以通过药物治疗的方式进行调服。

[回答] 说话气不够用属于气虚，去查一个血常规，看看是否为贫血，另外心脏出现了问题也会导致气不足，这个不容忽视，从中医角度讲，长时间的气虚，无力推动血液运行，血液停滞，阴阳失调，就很容易导致癌症的发生。

[回答] 运动以后就会出现一些气短，喘不来气，四肢无力头晕的现象，出现这的话，首先要考虑是不是由于贫血，或者是由于身体虚弱，等原因导致的。所以如果您进行一些活动就会出现一些气短四肢无力头晕的现象，还是检查血压血常规等看看，如果没有问题的话，还是适当的增加些运动。

[回答] 如果肾气不足，就会表现为腰膝酸软，耳鸣耳聋，小便频数清长，遗尿，小便失禁或余沥不尽，晚上睡觉盗汗，五心烦热等情况。日常生活中可以适量吃些红枣，猪肚，山药，白果，小米，黄豆，扁豆，鸡肉，黑米，黑豆，黑芝麻，龙眼肉，人参，枸杞，芡实等食物。

[回答] 积极选择滋补的食物例如黑芝麻，黑豆等来进行食疗。从生活方式上做一些相关的调理，最重要的就是一定要养成良好的生活习惯，每天要保证充足的睡眠，饮食有度，起居有节。

[回答] 吃饭要有规律吃一些容易消化的吃饭可以喝一些米粥平常的汤水多喝一些。可以吃一些山楂糕或山楂片，都是有一个调理脾胃有助于消化的作用，另外要吃热乎的东西不可以吃过量的食品，像水果也尽量泡在温水里一段时间之后再吃这样吃对胃是有好处的。

[回答] 气不足主要与脾肺功能失调有最密切的关系，所以医治上主要是通过健脾补肺的方法进行治疗。可以口服参苓白术散，补中益气丸、黄芪精口服液等。必要的时候，可以口服一些汤药进行治疗，用四君子汤加减进行治疗。也可以取适当的黄芪、党参等中药泡水喝，有很好的治疗效果。