[回答] 可以做坐位腰背伸展训练，也可以局部热敷，按摩，活动时最好是佩戴腰带，注意腰部保暖，适当的进行腰部活动锻炼，但不要剧烈，要减少坐的时间，坐一会儿就要站起来活动一下。

[回答] 腰椎间盘突出内突的治疗方法可以选择针灸推拿，热敷按摩等来缓解疼痛症状，也可以通过药物治疗的方式来帮助改善，当然若是比较严重的情况还需要结合微创手术或者是传统切除手术的方式来进行治疗，具体如何选择还要检查后再明确。

[回答] 腰椎间盘突出是比较常见的疾病，磁共振检查可以确定严重程度，可以先试试保守治疗。休息，不要体力劳动，不要着凉，睡硬板床，腰部理疗按摩，用脱水药，激素和营养神经药，如果特别严重，要手术治疗，手术比较有效。

[回答] 腰间盘积水可以采取保守的方法来进行治疗，比如要多卧床休息，最好可以采取硬板床，一般需要卧床两周左右，或者是通过牵引的方法治疗，而且还要配合医生口服一些消炎或者是止痛的药物来进行缓解。或者是通过做热敷以及针灸等方法治疗，如果是比较严重的话，可以采取手术治疗。

[回答] 可以通过手术来进行治疗，平时需要尽量的卧床休息，减少重体力劳动，可以牵引理疗。完善腰椎磁共振检查判断突出的节段和程度。腰间盘脱出属于较为严重的腰椎间盘突出类型。

[回答] 目前除了手术治疗。可以保守治疗。如果有手术指征需要手术治疗。腰椎滑脱指椎间骨性连接异常，发生上位椎体与下位椎体表面部分或全部滑脱。不是所有的腰椎滑脱患者都会有症状。患者多有腰痛，下肢痛，间歇性跛行的症状。一度以内的滑脱可以采取保守治疗的措施，卧床休息。

[回答] 保守治疗。可以做牵引按摩物理等治疗，常见的一种脊椎病理表现。其成因与人的年龄、劳损、外伤、不当生活习惯均有一定关系，注意运动，避免久坐，养成良好坐卧姿态，避免过于激烈繁重的运动以减轻脊椎损害。

[回答] 腰间盘膨出不需要治疗。诊断时需要区分腰间盘膨出和腰间盘突出，这是两个概念，二者有程度的区别，腰间盘膨出症状较轻，所有人到三四十岁以后都会出现这种现象，属于正常的生理现象，此时腰间盘有点变松，不需要治疗。

[回答] 腰椎间盘膨出如果没有症状，一般并不需要进行治疗。如果有了症状，也应该以简单有效的治疗方式为主。所以首选的治疗方案就是保守治疗，可以选择针灸、牵引、理疗及推拿治疗改善症状。

[回答] 腰间盘突出内突时，需要卧床休息，尽量选择睡硬板床，不要过度劳累，或者长时间保持一个姿势，也不要做过于剧烈的体育运动。可以选择牵引理疗热敷等方法进行治疗，恢复时间会比较漫长。