[回答] 拉伤的早期可以进行冰块的外敷，可以用冰块和冰冻矿泉水，外包毛巾对伤处进行冷敷，可以起到局部止血、止痛、消肿的作用。时间较长的话，可以进行口服药物的治疗，比如口服消炎、止痛的药。

[回答] 肌筋膜疼痛治疗主要是理疗为主，可以局部的地方热敷和按摩，另外就是膏药理疗。如果疼痛很明显的话，可以口服止痛药物来进行缓解症状，如果经过治疗之后还是不改善，应该及时的去医院做相关的检查。

[回答] 生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗，按时复查治疗处理。

[回答] 如果小腿拉伤程度较轻，可以进行卧床休息、局部制动，给予热敷、外敷活血化瘀的药物，再配合理疗仪烤电等治疗，还可以口服活血化瘀药物。如果经过治疗，效果不明显，应该进行小腿的超声检查，以明确是否有小腿肌肉完全断裂。如果出现小腿肌肉完全断裂，应该考虑急诊手术探查，进行肌肉修补术。

[回答] 韧带拉伤可以通过冷敷的方法来进行治疗，可以起到缓解肿胀和疼痛的作用，如果损伤比较严重，可以通过手术的方法来进行缝合。韧带拉伤一般是由于有剧烈的运动或者是受到了暴力影响导致的，可能会出现局部疼痛或肿胀的现象，还有可能会影响到正常的活动。

[回答] 肌肉拉伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，冷敷后加压包扎，这种方式有止血、镇痛、防肿的作用，包扎时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎、松紧度适中，包扎24小时后拆除。

[回答] 可以选择手术方法来进行治疗，可能是因为受到了外界的刺激引起或者受到了外伤所引起。可能会出现局部疼痛，有可能会影响正常工作，或者是影响正常的走路，一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗可能会导致病情加重，也可以使用冷水冲洗局部，或者是用毛巾包裹着冰块来进行冷敷。

[回答] 如果是单纯的肌肉拉伤，冷敷在应急处置过程中效果是很明显的，用毛巾包裹冰决冷敷，用绷带适当用力包裹损伤部位，过了24小时局部地方可以热敷。如果疼痛明显，还可以使用乳膏局部涂抹。

[回答] 筋拉伤就是病人的软组织、肌肉出现损伤，出现这种损伤后，首先应该嘱咐病人卧床休息，局部制动，在局部可以给予外敷活血化瘀的药物。如果病人血压不高或者没有脑出血的病史，还可以口服跌打损伤的药物。

[回答] 腓肠肌拉伤属于肌肉软组织的损伤，恢复的时间是三四周，如果是严重的拉伤，可能需要一二个月，腓肠肌拉伤以后，主要是小腿后方的肌肉疼痛不舒服，治疗的方法局部的地方可以热敷，还有就是按摩理疗，可以配合膏药治疗，还可以针灸等理疗，休息期间尽量的减少到处走动，剧烈的运动，尤其是跑跳类的运动可能会加重损伤。