[回答] 在运动过程中使肩膀受到损伤，在急性疼痛期避免肩关节的运动，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗，可以口服或外用活血化瘀药物。

[回答] 考虑是由肩周炎引起的，主要症状是胳膊抬举受限，是无菌性炎症，到医院骨科室检查、或者考虑是由风寒引起的，可以按摩，针灸，热敷，避免剧烈运动。

[回答] 摔倒后出现胳膊疼痛的情况，需要立即去医院拍x光片检查，在排除没有骨折的情况下，最多是由于肌肉软组织损伤导致，只需要配合口服一些消炎止痛的药物，来帮助缓解即可。

[回答] 着凉后胳膊疼，可能是由于胳膊着凉后气血运行不畅，寒凝经脉导致的疼痛，可以服用一些温经散寒，活血通络的药物。平时要多穿衣服，保证充足的睡眠。

[回答] 胳膊血管疼，有可能是脉管炎引起的。可以采取局部热敷等方法处理，服用药物治疗。如果症状较重，就应该及时到正规的医疗机构检查治疗。要减少上肢的活动。

[回答] 胳膊用力过度疼时就应该减少肘关节的活动，不要提重物，避免过度劳累；应该多休息，避免在空调房休息，避免吹风，受凉或者受风寒，每晚可以用温毛巾热敷，也可以适当的揉一揉。同时不要做剧烈运动，要劳逸结合，适当的运动还是可以的，也可以补充维生素和钙片，多喝牛奶，加强锻炼和营养，这个过程是需要长时间坚持的。

[回答] 胳膊关节疼考虑是可以由于有骨关节炎或有类风湿疾病，是比较常见的疾病的，是需要做一下检查的，常见的检查是拍片检查和做抗o，血沉，类风湿因子等检查的，风湿病不是一种疾病，而是一类疾病的总称，是溶血性链球菌引起的一种过敏性反应，以肌肉、关节疼痛为主。中医认为是由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经脉引起的。

[回答] 月子胳膊疼可以考虑采取艾灸、拔罐、刮痧等中医理疗的方式进行治疗。这些中医理疗方式具有舒筋通络、祛寒、散瘀止痛的功效，对于坐月子期间因为寒冷刺激或者是过度劳损引起的胳膊疼痛，具有确切的治疗效果。

[回答] 长期保持一个哺乳姿势，着凉，劳累气血亏虚都会引起局部血液循环不流畅，湿气过重导致有酸痛的现象。配合理疗推拿的方式促进体内的血液循环排除体内湿气减轻现象。

[回答] 考虑是肌肉拉伤，可以用热毛巾进行热敷或者洗热水澡进行缓解，适当的对局部进行按摩可以做伸曲胳膊来缓解疼痛，平时也要减少剧烈运动的发生。