[回答] 晚上九点以后就不要再喝水了。晚上九点以后肠胃蠕动会变缓慢，吸收功能会下降，如果晚上九点以后喝水，水分不能被及时吸收，进而会增加肠胃负担，增加肾脏的负担。

[回答] 晚上8点后不宜吃东西，特别是临睡前两个小时，更不宜食用食物，睡前两小时内食用食物，会使胃造成较大的负担，增加胃炎的发生概率。临睡前如食用过高热量、高糖分的食物，糖尿病的发生概率也会增加的，晚餐不宜吃得过饱。

[回答] 晚上9点以后不要大量的喝水，适当的喝一点水是没有太大问题的，如果喝水太多的话，会加重心脏的负担，晚间会引起尿频，导致睡眠爱到影响。晚上睡觉前如果大量喝水也会稀释胃液的浓度，影响消化吸收。

[回答] 晚上九点钟以后不要大量的喝水，适当的喝一点水是没有太大问题的，如果喝水太多的话，会加重心脏的负担，晚间会引起尿频，导致睡眠爱到影响。晚上睡觉前如果大量喝水也会稀释胃液的浓度，影响消化吸收，导致肠胃的蠕动力减弱，会引起消化不良，便秘，但是晚上睡觉前适当的喝一点水还是有益于身体的健康的，可以预防晚间的一些心血管意外疾病。

[回答] 晚上睡觉前3个小时就不要吃东西了，吃东西的话可能加重胃肠道的负担，导致身体增胖，所以晚上睡觉前三小时别吃东西了。另外一定不要在睡前喝酸奶，酸奶最好是在饭后半小时服用，不要空腹喝也不要在晚上睡前喝，睡前往往接近空腹，也可以做一些瘦身运动，比如慢跑、仰卧起坐等，效果都不错。

[回答] 抽血前一天晚上吃东西没有问题，因为一般抽血化验的要求是抽血前6小时空腹就可以了，只要抽血前6小时空腹就能够做各种化验检查，包括血常规，肝功，肾功，血脂，电解质，以及各种血清学抗体的检查等等。

[回答] 晚上一般超过了5点的话，最好是不要拔罐，因为中午12点之后阳气会逐渐下降，气温也会降低，应该注意保暖，避免发生出现拔罐的情况。拔罐是比较多的，而且在拔罐之后可能会引发出现毛囊张开的情况，注意保暖，避免发生冷空气进入体内，导致出现风湿的情况。

[回答] 减肥晚上九点不能喝水。晚上九点以后肠胃蠕动会变缓慢，吸收功能会下降，水分不能被及时吸收，进而会增加肠胃负担，增加肾脏的负担。而且还会影响细胞的生理状态，会出现下肢、眼部水肿。

[回答] 晚上睡前稍微喝一点水是有好处的，但是超过10点以后就不要喝水了，因为10点以后喝水的话，可能会对肾脏或者是肝脏造成负担，容易出现眼睛水肿的情况。这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，而且也有扩张血管的作用，同时也能够提高自身的免疫功能，还能够改善睡眠。

[回答] 艾灸的最佳时间是，上午。这是太阳逐渐升起的时候，阳光充沛，适合艾灸。夏天。夏季可以温元阳，平衡阴阳等。晚上，如果是调理脾胃选择晚上艾灸更好。