[回答] 根据您说的情况，有可能是缺钙引起的，建议吃点补钙的食物。有可能是气血不足的原因，这种情况建议您多吃点像枣子，红糖之类的补气血的食物。也有可能是肾虚的原因，需要配合中药来调理一下，注意不要吃辛辣刺激生冷的食物，饮食清淡，注意休息，加强锻炼，提高身体素质。

[回答] 冬天手脚冰凉是由于外界气温较低，四肢距离心脏较远，心脏泵血液循环到手脚部位的时候，通常会导致温度下降明显造成的。因此在冬季一定要多做一些运动训练，能够起到增加血液循环的作用，还可以起到缓解手脚冰凉的现象，特别是中老年和体质较弱的年轻妇女。

[回答] 尿频多数是由于泌尿系统出现了感染的原因，小便次数增多或者是尿急的现象，还会伴有排尿疼痛以及排尿困难。可能是身体上火或者是受到了细菌感染引起的，可以遵医嘱服用消炎的药物进行治疗，还要注意多喝水，可以起到增加排尿以及重启尿道的作用，注意阴部清洁卫生。

[回答] 原因是比较多，大多是因为平时口腔卫生不好的原因引起的，也有可能是因为平时的饮食不好的原因导致的，所以平时要注意是口腔疾病，而且建议平时要及时的进行清理口腔的食物残渣。

[回答] 考虑是气机阻滞，血行不畅引起的，不排除是肾阳虚导致的。怕冷也跟血液循环慢有关，也可以去抽血查甲状腺功能，排除甲减退引起的情况。

[回答] 一到冬天就头痛首先要排除有高血压的情况，因为如果血压偏高就会导致体内的血液比较粘稠，而且到冬季就会导致血管收缩，从而会导致局部出现血管堵塞的情况，所以会引起头痛的现象发生。可以通过做一个血压的测量来进行判断，然后适当的服用降压药。

[回答] 手脚冰凉的孩子相对于同等年纪的孩子体制要虚弱一些，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。 孩子抵抗力较差，很容易反复生病。 特别在冬季，容易寒邪入体，导致孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。注意孩子的放寒保暖至关重要。

[回答] 手脚冰凉主要是因为肾阳虚引起的；可以服用中成药治疗，例如金匮肾气丸、右归丸等；也可以服用中药进行调理，例如附子、肉桂、锁阳、淫羊藿、杜仲等。饮食上不要吃生冷寒凉的食物和冷饮；多吃一些温性食物，例如牛羊肉、韭菜等。生活上注意保暖、适当运动、提高身体体质。

[回答] 冬天腿痒不伴随皮疹的单纯皮肤瘙痒，通常为瘙痒症，瘙痒症的形成原因有很多，比较常见的是秋冬季节皮肤干燥而导致的瘙痒甚至脱屑，在皮肤清洁的基础上使用合适的保湿乳即可缓解，有时真菌造成的皮肤癣，也可造成皮肤瘙痒，或是由于身体内部疾病，如血糖增高，肝肾功能代谢异常等。

[回答] 您好，免疫力下降可以多吃含维生素c较高的蔬菜水果类食物补充，也可以用补气的中成药物山药黄芪党参之类饮食调理，有贫血的还可以用当归红枣等补气血。若食欲不好的也可以直接补充复合维生素，感冒频率较高的可以在流感季节提前接种流感疫苗，必要时可以接种免疫球蛋白来提高免疫力。